Наталья Мамедова (enibook) wrote,
Наталья Мамедова
enibook

Categories:

Nature's Way, Кальций Coral, 600 мг, 90 капсул




К приему кальция нужно относиться серьезно, чтобы получить пользу, а не навредить себе. Важно чтобы он был в правильной форме и хорошей компании. Тогда он отправится именно туда, куда нужно - в кости и зубы, а не осядет в сосудах и почках.

Читайте отзыв о рабочем и недорогом комплексе для плотности костей, силы ногтей и профилактики остеопороза. Кальций тут в прекрасной природной форме, а к нему добавлены витамины С, D3 и К2, а так же магний и бор.



Nature's Way, Кальций Coral, 600 мг, 90 капсул

Эта добавка для предотвращения потери костной массы и повышения её прочности.

Кальций жизненно необходим для прочных костей и зубов, он ускоряет костный рост и повышает плотность минералов в костном скелете, защищает кости и зубы от вредного действия свинца, подавляет активность и всасывание этого токсичного металла, плюс принимает активное участие в обмене веществ, является незаменимым компонентом для нормальной работы сердечно-сосудистой системы и выводит избыточный натрий.

Кальций необходим детям для роста и развития, а взрослым для профилактики остеопороза, но одного кальция недостаточно, вместе с ним необходимо принимать витамины D3 и K2.

На сегодняшний день существует следующие формы кальция:

[Spoiler (click to open)]
Глюконат кальция - это самая дешевая форма, усваивается только на 3%, остальное в лучшем случае выводится, в худшем - способствует образованию камней в почках и желчном пузыре.

Карбонат кальция или углекислый кальций. Усваивается на 20% при условии, что желудочный сок нормальной кислотности, при пониженной не усваивается и так же способствует образованию камней в почках и желчном пузыре.

Цитрат кальция или лимоннокислый кальций. Безопасная форма кальция, хорошо усваивается (примерно на 40%) при условии приема вместе с витамином D3. Он усваивается при любой кислотности желудочного сока. Кальций в такой форме рекомендуют при болезнях мочевыводящих протоков, т.к. он препятствует развитию воспалений.

Глицинат кальция. Это хелатная форма кальция, соединение иона кальция и аминокислоты глицин. Отличная форма, быстро и почти полностью усваивается даже без D3.

Хелат кальция или ионный кальций. Это лучшая форма кальция, усваивается почти на 100% даже без D3.

Природный кальций. Прекрасная, натуральная, легкоусвояемая форма. Такой кальций получают из короллов, бурых морских водорослей, органической капусты, шпината и листовых овощей.

Натуральный кальций, элементаль, из микрокристаллического гидроксиапатита StimuCal.


В состав этой добавки входит натуральный кальций из кораллов, для его максимального и правильного усвоения в формулу добавлены:

- витамин D3 для более эффективного усвоения и использования кальция;
- витамин K2 для переноса кальция из кровотока в кости и правильного его усвоения в костной ткани, а также для очищения сосудов и артерий от накопившегося в них кальция;
- витамин С для антиоксидантной защиты и укрепления иммунитета;
- магний и бор - для минерализации и укрепления костной массы, для профилактики остеопороза;

Прекрасный состав!

Я мало ем молочных продуктов, и как следствие - почти не получаю кальций из пищи, в результате ногти мои слоятся и только прием добавок приводит их в норму.

Принимаю я не по 3 капсулы, как советует производитель, а по 1, только вечером, так как добавки с кальцием лучше всего усваиваются после 19 ч. Как только делаю перерыв больше месяца, ногти опять принимаются за своё. Поэтому пью и пью добавки, только в более низкой дозировке.

Если вам назначен прием кальцесодержащих добавок - при покупке внимательно смотрите на формы кальция, и если в состав не добавлены D3 и K2, обязательно купите их дополнительно! Например, у Mason Natural есть недорогой комплекс D3 + K2 - ссылка на отзыв.

Упаковка пластиковая баночка о откидной крышкой (на сайте еще страрый дизайн), капсулы крупные, без запаха, побочки не вызвали.

На какие кальциевые комплексы еще стоит обратить внимание:

Nature's Way, Кальций Alive! максимальная абсорбция, формула для костей, 120 таблеток
Garden of Life, Vitamin Code, Raw Calcium, 120 вегетарианских капсул
Jarrow Formulas, Bone-Up, 90 капсул
Life Extension, Bone Restore with Vitamin K2, 120 Capsules


Спасибо за ваше внимание и сердечки!  💕Будьте здоровы и красивы!










Все мои посты по тегу «БАД» и «витамины»

Все мои посты в этом сообществе смотрите тут

Мой ник в Инстаграм - @enibook

Огромное спасибо всем, кто использует мой реферальный код QRQ888 при оформлении заказа (っ◔◡◔)っ



Tags: natures way, магазин iherb
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments