Наталья Мамедова (enibook) wrote,
Наталья Мамедова
enibook

Categories:

Lake Avenue Nutrition, Magnesium Bisglycinate Chelate, 200 mg, 60 Tablets




Какого только магния нет на iНerb! Во всевозможных формах (тут надо смотреть внимательнее, дабы не купить оксид, глутамат и аспартат), с добавлением калия, таурина, витамина B6, экстракта мелиссы, эфирного масла лаванды и др. В таблетках, капсулах и порошке... в общем, есть из чего выбирать.

Читайте мой отзыв о магнии в хелатной форме бисглицината - эта форма обладает наилучшей биодоступностью и не требует дополнительных превращений в организме. Напомню, что магний мы принимаем для спокойствия, расслабления мышщ, поддержки нормального артериального давления и легкого засыпания.

На ВСЕ домашние бренды iНerb действет доп. скидка, которую видно в корзине.



Lake Avenue Nutrition, Magnesium Bisglycinate Chelate, 200 mg, 60 Tablets

Магний - очень ценный минерал для нашего организма, он:

- участвует в регулировании электролитного баланса: магний-кальций-калий-натрий, что очень важно для ССС;
- нормализует сердечный ритм и артериальное давление;
- поддерживает нервную систему, способствует расслаблению мышц;
- оказывает благоприятное влияние на метаболизм и энергию;
- способствует усвоению минералов (кальций, калий, цинк) и витаминов, особенно группы В;
- оказывает влияние на развитие и рост костей, способствует здоровью зубов, укрепляет эмаль.

Магний мы всей семьей принимаем постоянно. Я - для контроля АД и спокойствия, муж - от судорог, которые его беспокоят, если он не принимает магний, сын - потому что растет, а магний очень важен в период роста, когда развиваются важнейшие жизненные системы: костно-мышечная, сердечно-сосудистая, нервная, эндокринная и другие. К тому же он оказывает сильное воздействие на внимание и память, обеспечивает хороший обмен веществ и усвоение питательных элементов.

В этой добавке таблетки довольно крупные, как и большинство магниевых, но они покрыты гладкой оболочкой, поэтому глотать их легко. На сайте есть 2 варианта: на 60 шт и 240 шт.

Да, в 2х таблетках содержится 200 мг магния (48% дн. нормы) - это хорошая поддерживающая дозировка для тех, кто принимает магний постоянно, мне достаточно и одной таблетки. Если вам нужно ежедневно 100% дневной дозировки магния, то придется принимать по 4 таблетки. Или выбрать другой вариант магния, например, знаменитый Ultra-Mag или магний с лавандой. Ребенку я покупаю оптимизатор магния от Jarrow Formulas - в нем совсем невысокая дозировка ( в 2х таблетках 100 мг магния), но зато добавлены витамин B6, калий и таурин. Для подростоков это как раз то, что нужно!


Спасибо за ваше внимание и сердечки!  💕Будьте здоровы и красивы!






Все мои посты по тегу «БАД»

Все мои посты в этом сообществе смотрите тут

Мой ник в Инстаграм - @enibook

Огромное спасибо всем, кто использует мой реферальный код QRQ888 при оформлении заказа (っ◔◡◔)っ


Tags: lake avenue nutrition, магазин iherb
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments