Наталья Мамедова (enibook) wrote,
Наталья Мамедова
enibook

Category:

Now Foods, L-лизин, 1000 мг, 100 таблеток




Аминокислота лизин защищает наш организм от вирусов (полностью избавляет от герпеса и предотвращает его) и повышает иммунитет, помогает усваивать железо и кальций, стимулирует выработку коллагена и эластина, необходима для метаболизма жиров и производства энергии.

Читайте отзыв об очень актуальной в нынешней ситуации добавке - лизине и о его 10 полезных свойствах.

Баночка - на ТРИ месяца приёма.

Скидка 15% на весь* сайт при заказе от $60, 10% по промокоду SPRING2020 + 5% по любому реф. коду.



Now Foods, L-лизин, 1000 мг, 100 таблеток

Существует всего несколько аминокислот, которые играют жизненно важную роль для человеческого организма. И лизин - одна из них.

Лизин является незаменимой аминокислотой, это значит, что организм не может её вырабатывать, она должна поступать извне с пищей или добавками. Лизин содержится в продуктах богатых белком: мясе, рыбе, морепродуктах, яйцах и молочных продуктах. В растительной пище он тоже есть, но в низкой концентрации, получить его можно из орехов, сои, картофеля, зародышей пшеницы и чечевицы.

Полезные свойства лизина:
1. Защищает от вирусов - это одна из основных функций этой аминокислоты.
2. Поддерживает иммунитет - совместно с витаминами и минералами он участвует в выработке антител.
3. Предотвращает герпес и ускоряет его заживление.
4. Способствует ускорению заживления ран.
5. Расщепляет жиры и придает энергию и бодрость.
6. Снимает симптомы стресса и беспокойства, при этом не вызывает сонливости, физической или психологической зависимости. Лизин по действию схож с серотонином - "гормоном счастья".
7. Повышает концентрацию внимания, снижает утомляемость и нормализует аппетит.
8. Способствует усвоению кальция и снижает его потерю с мочой, а значит повышает плотность костных тканей и предотвращает остеопороз.
9. Участвует в выработке коллагена, который помогает поддерживать здоровье кожи и костей и связок.
10. Замедляет процессы старения, оздоравливает организм, делает волосы более живыми, а кожу гладкой и здоровой.

Если вы не получаете достаточное количество лизина с пищей, то могут проявляться следующие симптомы: усталость, раздражительность, плохая концентрация, покраснение глаз, выпадение волос, ломкость ногтей, снижение тургора кожи.

Рекомендованная норма лизина для поддержания здоровья составляет 1-3 г лизина в сутки. В этой добавке одна таблетка содержит 1 г лизина.

Принимать его следует на голодный желудок за 30 минут до еды, запивая большим количеством жидкости.

Я начала принимать лизин в качестве борьбы с герпесом, сейчас я вообще забыла, что это такое.


Спасибо за ваше внимание и сердечки!  💕Будьте здоровы и красивы!





[еще мои отзывы о разных аминках:]
Jarrow Formulas, L-Лизин, 500 мг + Now Foods, L-пролин, 500 мг + Life Extension, Glycine, 1,000 mg -- формирование коллагена и эластина в нашем организме основано на доступе к этим трем аминокислотам, также они способствуют росту новых волос, их утолщению и укреплению волосяных луковиц.
Source Naturals, Amino Day, 1,000 мг, 120 таблеток -- смесь аминокислот
Now Foods, L-фенилаланин, 500 мг, 120 растительных капсул -- эта аминокислота хорошо помогает при частой смене настроения, депрессии, хандре, раздражительности, плюс улучшает концентрацию, активизирует метаболизм, повышает бодрость, энергию и регулирует аппетит.

теанин для расслабления:

Jarrow Formulas, Theanine 100, 100 mg, 60 Veggie Caps
California Gold Nutrition, L-теанин, AlphaWave, способствует расслаблению, успокоению и концентрации -- пробник
Jarrow Formulas, Желатиновые конфеты с теанином, аромат яблока, без сахара, 100 мг, 60 желатиновых

таурин для поддержки органов глаз, кровообращения и центральной нервной системы:

ALLMAX Nutrition, 100% чистый таурин + максимальная сила + усвоение, 3000 мг, 14,1 унции (400 г)
Now Foods, Таурин в порошке, 8 унций (227 г) и Nature's Life, Таурин порошок, без вкуса, 335 г




Все мои посты по тегу «БАД»

Все мои посты в этом сообществе смотрите тут

Мой ник в Инстаграм - @enibook

Огромное спасибо всем, кто использует мой реферальный код QRQ888 при оформлении заказа (っ◔◡◔)っ



Tags: now foods, магазин iherb
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments