Наталья Мамедова (enibook) wrote,
Наталья Мамедова
enibook

KAL, Magnesium Malate, 90 Tablets




Я принимаю не очень много БАДов, но магний в моем списке есть всегда - у меня гипертония и приходится постоянно контролировать давление. И магний в этом деле просто не-за-ме-ним!

Чаще всего я покупаю оптимизатор магния Jarrow Formulas - для меня это САМЫЙ лучший магний на сайте, но когда его нет в наличии, выбираю что то другое. В последний раз выбор пал на малат магния KAL - магний в нем в такой же форме и у него очень выгодное соотношение цена/дозировка.

Читайте мой отзыв о магнии - минерале, необходимом для спокойствия, расслабления и легкого засыпания, он с легкостью расслабит мышцы и избавит вас от судорог.

ВОЗ и другие медицинские источники заявляют, что 90% населения Земли недобирают магний из продуктов питания и нуждается в его дополнительном приёме.


До четверга действует скидка 15% на всю корейскую косметику.
На все заказы раздела iНerb от 60$ до конца февраля скидка 15% (код 10LOYALTY + реф. код).




KAL, Magnesium Malate, 90 Tablets

В этой добавке магний в хелатной форме малата (магниевая соль яблочной кислоты). Такой магний высокобиодоступен, он не требует дополнительных превращений в организме и полностью готов к усвоению. Его спокойно можно принимать без В6, он прекрасно усвоится. Он подойдет всем, а особенно людям с болезненной чувствительностью мышц и быстрой утомляемостью.
Упаковка - пластиковая баночка, таблетки овальные, крупные.

Магний - это очень важный микроэлемент, он оказывает положительное влияние на работу всего организма, участвует в более чем 300 биохимических реакций, основные:

- участвует в регулировании электролитного баланса: магний-кальций-калий-натрий, что очень важно для ССС;
- нормализует сердечный рит и артериальное давление;
- поддерживает нервную систему, способствует расслаблению мышц;
- оказывает благоприятное влияние на метаболизм и энергию;
- способствует усвоению минералов (кальций, калий, цинк) и витаминов, особенно группы В;
- оказывает влияние на развитие и рост костей, способствует здоровью зубов, укрепляет эмаль.

Одна таблетка этой добавки содержит 200 мг магния (50% дн. нормы), суточная потребность человека в магнии - в среднем 400 мг, максимальная дозировка - 800 мг. Также норму магния можно рассчитать исходя из веса: 4 мг на 1 кг веса. При стрессовых ситуациях, усиленных физических и эмоциональных нагрузках, при употреблении алкоголя потребность в магнии увеличивается.

Магний мы всей семьей принимаем постоянно. Я - для контроля АД и спокойствия, муж - от судорог, которые его беспокоят, если он не принимает магний, сын - потому что растет, а магний очень важен в период роста, когда развиваются важнейшие жизненные системы: костно-мышечная, сердечно-сосудистая, нервная, эндокринная и другие. К тому же он оказывает сильное воздействие на внимание и память, обеспечивает хороший обмен веществ и усвоение питательных элементов.

Я принимаю по 200 мг (50% дн.нормы) - мне этого достаточно, ребенку даю 100 мг. Этот магний не вызывал проблем с желудком и пищеварением, не дал побочек и действовал так же хорошо, как мой любимый оптимизатор магния от Jarrow Formulas (ссылка на отзыв) - в состав его формулы к магнию добавлены витамин B6, калий и таурин, просто идеальный состав! Аналогов на сайте ему нет.


Спасибо за ваше внимание и сердечки!  💕Будьте здоровы и красивы!




магний + В6:

Source Naturals, Комплекс Ultra-Mag, 120 таблеток

Jarrow Formulas, Оптимизатор магния, 200 таблеток
KAL, Таурат магния+, 400 мг, 90 таблеток
Source Naturals, Магний хелат, 100 мг, 250 таблеток




Все мои отзывы по тегу «БАД» смотрите по ЭТОЙ ССЫЛКЕ

Все мои посты в сообществе смотрите по ЭТОЙ ССЫЛКЕ

Мой ник в Инстаграм - @enibook

Огромное спасибо всем, кто использует мой реферальный код QRQ888 при оформлении заказа (っ

◔◡◔)っ




Tags: kal, магазин iherb
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments