Наталья Мамедова (enibook) wrote,
Наталья Мамедова
enibook

Categories:

Life Extension, L-таурин, порошок, 10,58 унций (300 г)




iНerb поражает разнообразием пищевых добавок! Мы покупаем их для себя любимых, наших детей, мужей, родителей и домашних питомцев. Но есть и универсальные БАДы, которые можно принимать всей семьей (только в разных дозировках), например магний, лецитин, витамин С, D3 и таурин.

Для приема аминокислоты таурин нет никаких ограничений или показаний, он важен всем: мужчинам и женщинам, детям и взрослым, молодым и людям пожилого возраста.

Мы всей семьей принимаем таурин для поддержки зрения и нервной, для укрепления иммунитета. Также он хорош как мягкое мочегонное.

В этой банке ни много, ни мало -- годовой запас таурина!



Life Extension, L-таурин, порошок, 10,58 унций (300 г)

Таурин является одной из самых распространенных аминокислот в организме, в 1827 году его вывели из незаменимой аминокислоты L-цистеина, назвав "одним из самых важных веществ в организме".

Согласно опубликованным клиническим испытаниям таурин:
-- участвует в процессах защиты органов зрения, обладает способностью восстановления сетчатки глаз;
-- регулирует работу центральной нервной системы;
-- является стимулятором мозговой деятельности и улучшает когнитивные функции мозга;
-- поддерживает чувствительность к инсулину и использование глюкозы;
-- участвует в правильном использовании минералов, включая кальций;
-- регулирует артериальное давление, способствует расслаблению стенок сосудов и снимает их спазмы;
-- является мягким диуретиком, устраняет отёчность;
-- поддерживает здоровье печени и сердца;
-- улучшает метаболизм жиров;
-- оказывает положительное влияние на психологическое здоровье, эмоциональное состояние, настроение и защищает от стрессов;
-- обладает сильными антиоксидантными свойствами, участвует во всех обменных процессах организма, очищает от токсинов и укрепляет общий иммунитет.


Изначально я принимала таурин в компании с магнием, омегой и боярышником от гипертонии. Сейчас принимаем его всей семьей в первую очередь для поддержки зрения, а то, что кроме этого он еще имеет ряд положительных свойств -- так мы этому только рады! Поддержка психоэмоционального состояния, улучшение работы мозга, антиоксидантная защита, укрепление иммунитета... кому ж такое не нужно? Всем нужно!  Я даже коту в воду его подмешиваю, чуть-чуть на кончике ножа!
В максимальной дозировке таурин действует как мягкое мочегонное, не наносящее вред почкам. Поэтому, если вы вечером плотно поужинали или соленого хорошо поели, утром можно принять 1/2 ч.л. и вся отечность быстро сойдет.

Очень важно принимать таурин натощак, иначе он просто переварится. Многие считают его не эффективным, принимая с пищей, в этом случае он благополучно переваривается и все, никакого эффекта.
Минимальная доза таурина для взрослых в сутки 1 грамм или 1/4 чайной ложки, максимальная - 4 грамма. Для детей 0,5 грамма. Особенно важен прием таурина для пожилых людей, так как его выработка уменьшается с возрастом.

После приема таурин попадает в кровь через 15-20 минут, и полностью выводится из организма через 24 часа.
Обогатить свой рацион таурином можно с помощью морепродуктов, яиц, мяса, молока и рыбы. В белках растительного происхождения таурин не содержится.

Покупаю таурин только в порошке, это самая удобная и эффективная форма: быстро размешал, выпил и порядок. Вкуса и запаха он не имеет абсолютно никакого. Принимаем с утра, как только проснулись, через 10 минут уже можно завтракать. Можно принимать и на ночь, разницы нет.


Спасибо за ваше внимание и сердечки!  💕Будьте здоровы и красивы!




еще таурин в порошке:
[Spoiler (click to open)]
ALLMAX Nutrition, 100% чистый таурин + максимальная сила + усвоение, 3000 мг, 14,1 унции (400 г)
Now Foods, Таурин в порошке, 8 унций (227 г) и Nature's Life, Таурин порошок, без вкуса, 335 г

еще аминокислот для красоты кожи, волос и ногтей, а также для общего здоровья:

Jarrow Formulas, L-Лизин, 500 мг + Now Foods, L-пролин, 500 мг + Life Extension, Glycine, 1,000 mg
Jarrow Formulas, Theanine 100, 100 mg, 60 Veggie Caps
Source Naturals, Amino Day, 1,000 мг, 120 таблеток




Все мои посты по тегу «БАД» можно смотрите по ЭТОЙ ССЫЛКЕ

Все мои посты в сообществе смотрите по ЭТОЙ ССЫЛКЕ

Огромное спасибо всем, кто использует мой реферальный код QRQ888 при оформлении заказа (っ◔◡◔)っ
Новым покупателям он даст скидку 10%, всем -- 10% на домашние бренды сайта.

Мой ник в Инстаграм - @enibook

Tags: life extension, магазин iherb
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments