Наталья Мамедова (enibook) wrote,
Наталья Мамедова
enibook

Categories:

Jarrow Formulas, Bone-Up, 90 Капсулы




К приему кальция нужно относиться серьезно, чтобы не навредить себе, а получить пользу! Важно чтобы он был в правильной форме и хорошей компании. Тогда он отправится именно туда, куда нужно - в кости и зубы, а не осядет в сосудах и почках.

Читайте мой отзыв о комплексе для плотности костей, силы ногтей и профилактики остеопороза. Кальций тут в натуральной биоусваемой форме, плюс к нему добавлены витамины C, D, К2, а так же минералы.

Этой добавки долго не было в стоке, сейчас для России в наличии только 5 баночек.

Действует скидка 10% на всю корзину по коду 10LOYALTY



Jarrow Formulas, Bone-Up, 90 Капсулы

Эта добавка для предотвращения потери костной массы и повышения её прочности.

Кальций жизненно необходим для прочных костей и зубов, он ускоряет костный рост и повышает плотность минералов в костном скелете, защищает кости и зубы от вредного действия свинца, подавляет активность и всасывание этого токсичного металла, плюс принимает активное участие в обмене веществ, является незаменимым компонентом для нормальной работы сердечно-сосудистой системы и выводит избыточный натрий.

Кальций необходим детям для роста и развития, а взрослым для профилактики остеопороза, но одного кальция недостаточно, необходимо вместе с ним принимать еще минералы и витамины С, D3 и K2. Особенно важны К2 и D3!!

На сегодняшний день существует следующие формы кальция:

[Spoiler (click to open)]
Глюконат кальция -- это самая дешевая форма, усваивается только на 3%, остальное в лучшем случае выводится, в худшем -- способствует образованию камней в почках и желчном пузыре.

Карбонат кальция или углекислый кальций. Усваивается на 20% при условии, что желудочный сок нормальной кислотности, при пониженной не усваивается и так же способствует образованию камней в почках и желчном пузыре.

Цитрат кальция или лимоннокислый кальций. Безопасная форма кальция, хорошо усваивается (примерно на 40%) при условии приема вместе с витамином D3. Он усваивается при любой кислотности желудочного сока. Кальций в такой форме рекомендуют при болезнях мочевыводящих протоков, т.к. он препятствует развитию воспалений.

Глицинат кальция. Это хелатная форма кальция, соединение иона кальция и аминокислоты глицин. Отличная форма, быстро и почти полностью усваивается даже без D3.

Хелат кальция или ионный кальций. Это лучшая форма кальция, усваивается почти на 100% даже без D3.

Природный кальций. Прекрасная, натуральная, легкоусвояемая форма. Такой кальций получают из бурых морских водорослей, органической капусты, шпината и листовых овощей.

Натуральный кальций, элементаль, из микрокристаллического гидроксиапатита StimuCal.


В этой добавке кальций из микрокристаллического гидроксиапатита StimuCal - это вещество естественного происхождения, получаемое из костной ткани крупного рогатого скота. Помимо кальция в нем содержится множество компонентов, которые необходимы для полноценной поддержки целостности костей, в том числе белки и аминокислоты, улучшающие обновление костной ткани.

Плюс в формулу добавлены:
-- магний, цинк, медь, марганец, бор - для минерализации и укрепления костной массы и профилактики остеопороза;
-- витамин D3 для более эффективного усвоения и использования кальция;
-- витамин K2 для правильного усвоения кальция в костной ткани, а также для очищения сосудов и артерий от накопившегося в них кальция;
-- витамин С, сильный антиоксидант для укрепления иммунитета.

Превосходная формула! Не нужно глотать несколько таблеток -- всё есть в одной капсуле. Единственное, что мне тут не нравится - магний в форме оксида. Такой магний плохо усваивается, а в высоких дозировках может вызывать диарею. Я полностью доверяю этому производителю, поэтому спокойно принимаю эту добавку, но если вам необходим магний, то его все таки стоит принимать его дополнительно.

Я почти не получаю кальций из пищи, в результате ногти мои стали слоиться и только прием кальция приводит их в норму.

Принимаю я не по три капсулы, как советует производитель, а по одной, только вечером, так как добавки с кальцием лучше всего усваиваются после 19 ч. Как только делаю перерыв больше месяца, ногти опять принимаются за своё. Поэтому пью и пью добавки, только в более низкой дозировке.

Если вам назначен прием кальцесодержащих добавок - советую обратить на эту внимание, по сравнению с другими подобными комплексами стоит дешевле, при этом результат я вижу очень хороший.
Упаковка пластиковая баночка, капсулы крупные, без запаха, побочки не вызвали.


Спасибо за ваше внимание и сердечки!  💕Будьте здоровы и красивы!




отзывы о кальциевых комплексах с подобным составом:

Nature's Way, Кальций Alive! максимальная абсорбция, формула для костей, 120 таблеток
Garden of Life, Vitamin Code, Raw Calcium, 120 вегетарианских капсул UltraZorbe

о кальции:

Kirkman Labs, Кальций Био-Макс, 200 мг, 120 капсул
Цитрат кальция с витамином К2, Jarrow Formulas
Mezotrace, Кальций/магний, природные минералы и микроэлементы, 180 таблеток



Все мои посты по тегу «БАД» смотрите по ЭТОЙ ССЫЛКЕ

Все мои посты в сообществе смотрите по ЭТОЙ ССЫЛКЕ

Огромное спасибо всем, кто использует мой реферальный код QRQ888 при оформлении заказа (っ◔◡◔)っ
Новым покупателям он даст скидку 10%, всем -- 10% на домашние бренды (California Gold, Azelique и др.).

Мой ник в Инстаграм - @enibook

Tags: jarrow formulas, магазин iherb
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments