Наталья Мамедова (enibook) wrote,
Наталья Мамедова
enibook

Category:

Jarrow Formulas, L-Лизин, 500 мг + Now Foods, L-пролин, 500 мг + Life Extension, Glycine, 1,000 mg




Аминокислоты -- естественный способ продлить красоту и молодость!
Формирование коллагена и эластина в нашем организме основано на доступе к трем аминокислотам: глицин, пролин и лизин, также они способствуют росту новых волос, их утолщению и укреплению волосяных луковиц. О них мой сегодняшний отзыв.



Jarrow Formulas, L-Лизин, 500 мг., 100 капсул

L-Лизин является незаменимой аминокислотой, необходимой для производства всех белков в организме, для формирования белков коллагена и эластина, которые образуют все соединительные ткани (кожа, сухожилия, и кости). Лизин нормализует уровень азота, предотвращает гликирование, сцепление сахара и белков или молекул липидов, ускоренного повышенными уровнями сахара в крови.
L-лизин также является прекурсором L-карнитина, необходимого для метаболизма жиров и производства энергии. Кроме того, L-лизин помогает поддерживать здоровье иммунной и сердечнососудистой системы. Было показано, что добавка с лизином улучшает поглощение и удержание кальция.
Вообще, аминокислоты -- это очень интересная тема! Например, если у вас бывает герпес, то, скорее всего, у вас низкий уровень лизина. От него полностью (!!!) можно избавиться (проверено на личном опыте) принимая аминокислоту лизин.

То есть, L-лизин улучшает состояние кожной ткани. Данная формула содержит свободную форму L-лизина для оптимальной абсорбции и усвоения.


Now Foods, L-пролин, 500 мг, 120 капсул в растительной оболочке

L-пролин -- заменимая (синтезирующаяся в организме) аминокислота, необходимая для выработки коллагена, который формирует все соединительные ткани в организме человека, включая кожу, сухожилия, связки, суставы, кости и сосуды (вены и артерии). L-пролин является строительным блоком, помогающим стабилизировать и укреплять структурные компоненты нашего тела.

То есть, L-пролин необходим для здоровья кожи, хрящевой ткани и скелетно-мышечной системы, он укрепляет артерии и вены, нормализует давление.
Этот продукт содержит L-пролин с свободной форме для обеспечения оптимального всасывания и ассимиляции.


Life Extension, Glycine, 1,000 mg, 100 Vegetarian Capsules

А эта аминокислота знакома всем, по моему, нет такого ребенка, которому бы не выписывали глицин в малышковом возрасте.
Глицин -- это заменимая кислота, тормозящий нейромедиатор, способствующий расслаблению и облегчающий перенесение стресса. Также он стимулирует очистку организма и способствует корректировке цитокининов, которые ассоциируются с полнотой.
Глицин необходим для выработки протеинов, глутатиона, ДНК, креатина, желчи и гемоглобина. Кроме того, он поддерживает отложение гликогена, тем самым создавая больше глюкозы для выработки энергии.

То есть, глицин способствует расслаблению, детоксу и нормальной работе мышц. Формула содержит глицин в свободной форме для оптимального усвоения и переваривания.

Все эти аминокислоты рекомендуется принимать по 1 капсуле в день, предпочтительно на пустой желудок.


Пила аминокислоты курсом в 3 месяца, отменив коллаген, результат очень, ОЧЕНЬ понравился: кожа стала более плотной и упругой, плюс так хорошо спала и была спокойной! Обязательно зимой повторю этот курс.
Пила их на ночь, запивая водой, с разведенным в ней таурином, который принимаю постоянно уже несколько лет для зрения и сосудов.

Рекомендую всем (а особенно тем, кто мало ест мясо и молочку) обратить внимание на добавки с аминокислотами. Они -- основа нашей жизни, строительный материал без которого никуда. Аминокислоты производят белок, из которого состоит наш организм, они способны замедлить ход биологических часов и продлить молодость. По сравнению с белками, аминокислоты, являются даже более ценными элементами питания.

Аминокислоты в большой дозировке постоянно принимать нельзя, а вот такой комплекс Source Naturals, Amino Day, 1,000 мг, 120 таблеток (ссылка на отзыв) можно принимать постоянно, вместе с приемом коллагена или с этими "коллагеновыми" аминокислотами.
Я начала их пить, потому что мало ем молочку, мясо и бобовые, а дефицит восполнять нужно, чтобы хорошо себя чувствовать, быть красивой и здоровой!


Спасибо за ваше внимание и сердечки!  💕Будьте здоровы и красивы!


пы.сы. всех трех аминокислот нет в одной капсуле, а две есть:
Solgar, Л-Пролин/Л-лизин, свободная форма, 500mg/500 mg 90 таблеток
Сarlson Labs, Pro•Rite, Пролин и Лизин, 180 таблеток
На момент покупки их долго не было в стоке, поэтому купила всё отдельно. Сейчас они доступны для заказа.



еще аминокислот:
теанин
[Spoiler (click to open)]
Jarrow Formulas, Theanine 100, 100 mg, 60 Veggie Caps
California Gold Nutrition, L-теанин, AlphaWave, способствует расслаблению, успокоению и концентрации -- пробник
Jarrow Formulas, Желатиновые конфеты с теанином, аромат яблока, без сахара, 100 мг, 60 желатиновых


таурин
[Spoiler (click to open)]
ALLMAX Nutrition, 100% чистый таурин + максимальная сила + усвоение, 3000 мг, 14,1 унции (400 г)
Now Foods, Таурин в порошке, 8 унций (227 г) и Nature's Life, Таурин порошок, без вкуса, 335 г



Все мои посты по тегу «БАД» смотрите по ЭТОЙ ССЫЛКЕ

Все мои посты в сообществе смотрите по ЭТОЙ ССЫЛКЕ

Огромное спасибо всем, кто использует мой реферальный код QRQ888 при оформлении заказа (っ◔◡◔)っ
Новым покупателям он даст скидку 10%, всем -- 10% на домашние бренды (California Gold, Azelique и др.).

Мой ник в Инстаграм - @enibook

Tags: jarrow formulas, life extension, now foods, магазин iherb
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments