Наталья Мамедова (enibook) wrote,
Наталья Мамедова
enibook

Categories:

Jarrow Formulas, Оптимизатор магния, 200 таблеток




Отличнейшая магниевая добавка -- для максимальной усваяемости сюда добавлены витамин В6, калий, и таурин.



Всемирная организация здравоохранения приводит данные о том, что до 90% населения Земли нуждается в дополнительном приёме препаратов магния, так как люди со скудным рационом недополучают его в достаточном количестве годами.

Jarrow Formulas, Оптимизатор магния, 200 таблеток


Магний, а тут он в форме малата, оказывает положительное влияние на работу всего организма, участвует в более чем 300 биохимических реакций:
-- в работе мозга, сердечно-сосудистой и пищеварительной системы, в синтезе белка, коллагена и эластина;
-- оказывает влияние на развитие и рост костей, способствует здоровью зубов, укрепляет эмаль;
-- поддерживает нервную систему и способствует расслаблению мышц;
-- оказывает благоприятное влияние на метаболизм и энергию;
-- способствует усвоению минералов (кальций, калий, цинк) и витаминов, особенно группы В;
-- препятствует отложения кальция, камней в желчном пузыре и почках.

Плюс в состав добавлены:
Калий (форма цитрат) необходим для нормального функционирования сердца, мышц и почек, он поддерживает баланс электролитов и нормальный уровень pH организма, регулирует водный баланс на уровне клеток, предотвращает вымывание кальция из костей.

Таурин усиливает эффекты магния и калия, так как способствует поддержанию необходимой концентрации ионов.
Плюс обладает сильными антиоксидантными свойствами (защищает клетки от старения), укрепляет общий иммунитет, является стимулятором нервной и мозговой деятельности, участвует в процессах защиты органов зрения (обладает способностью восстановления сетчатки глаз), кровообращения и центральной нервной системы.
Таурин способствует расслаблению стенок сосудов и снимает их спазмы, регулирует артериальное давление, снижает уровень глюкозы в крови, действует как мягкое мочегонное, не наносящее вред почкам.

Витамин В6 тут в биодоступной форме пиридоксаль-5-фосфат. Он поддерживает нервную и иммунную системы; метаболизм липидов, углеводов, белков и аминокислот, нормализует давление, действует как природное мочегонное, регулирует уровень сахара в крови, повышает умственную и физическую работоспособность, препятствует естественному процессу старения клеток.
Еще одним важным свойством В6 является его участие в образовании серотонина -- гормона-антидепрессанта, который обеспечивает хорошее настроение и положительные эмоции.
Витамин В6 необходим абсолютно всем, а женщинам -- особенно. Он оказывает положительное влияние на гормональный фон, помогает облегчить симптомы ПМС и последствия приема противозачаточных средств, необходим во время беременности, его нехватка отражается на внешности: плохое состояние кожи, выпадение волос и ломкость ногтей.
Витамин В6 часто называют витамином радости, женским витамином, он не синтезируется и не накапливается организмом, а поступает с пищей или в виде добавок.


Обожаю марку Jarrow Formulas за интересные, продвинутые и рабочие составы, за высокое качество. Эта добавка -- отличное подтверждение этим словам.
Многие предпочитают принимать магний вместе с витамином В6, потому что эти два элемента идеально сочетаются и благодаря их комплексному действию можно получить максимальный результат. Кроме того, витамин В6 переносит магний в клетку, усиливает его всасывание в желудочно-кишечном тракте. Плюс к ним добавлены таурин и калий.

Магний мы принимаем всей семьей постоянно для поддержки здоровье сердечно-сосудистой, нервной, мышечной и костной систем организма. Потому что наш рацион питания не идеален, потому что мой ребенок растет, а магний очень важен в период роста, когда развиваются и совершенствуются важнейшие жизненные системы: костно-мышечная, сердечно-сосудистая, нервная, эндокринная и другие. К тому же он оказывает сильное воздействие на внимание и память, обеспечивает хороший обмен веществ и усвоение питательных элементов.


Суточная потребность человека в магнии -- в среднем 400 мг, максимальная дозировка -- 800 мг. Также норму магния можно рассчитать исходя из веса: 4 мг на 1 кг веса. При стрессовых ситуациях, усиленных физических и эмоциональных нагрузках, при употреблении алкоголя потребность в магнии увеличивается.

В двух таблетках этой добавки содержание магния -- 100 мг, это 25% дневной нормы для взрослых. Но, во-первых, магний тут в отличной, легкоусвояемой форме -- малат магния (это соединение элементарного магния и яблочной кислоты), а во-вторых, В6 усиливает его всасываемость.

Обычно мы с мужем принимаем магний в дозировке 200 мг, сыну (9 лет) даю 100 мг, все таки и из пищи его мы тоже получаем. Тут производитель рекомендует принимать по две таблетке, так и делаем, ребенку даю одну. Эту добавку смело можно давать детям старше 7 лет по одной таблетке!

Еще один плюсом этой добавки для меня является форма таблеток, они более плоские и очень гладкие. Глотаются легко, спазмы горла не вызывают.

Баночка обычная пластиковая, крышка откручивающая, рассчитана на 100 дней приема. Для такого комплекса цена более, чем бюджетная!


Спасибо за ваше внимание и сердечки!  💕Будьте здоровы и красивы!
Если мой отзыв был вам полезен, пожалуйста, введите мой код QRQ888 в своей корзине при оформлении заказа.




отзывы по теме:
магний:

Now Foods, В6, Пиридоксальфосфат, 50 мг, 60 таблеток и Natrol, Легкоусвояемый магний, со вкусом клюквы и яблока, 250 мг
Ultra-Mag, Source Naturals, Комплекс магний+В6
KAL, Таурат магния+, 400 мг

таурин и В6:
95.png
ALLMAX Nutrition, 100% чистый таурин + максимальная сила + усвоение, 3000 мг, 14,1 унции (400 г)
Now Foods, Таурин в порошке, 8 унций (227 г) и Nature's Life, Таурин порошок, без вкуса, 335 г
Мason Natural, B Liquid Complex, 100 мягких капсул & Solgar, Витамин B6, 25 мг, 100 таблеток



Все мои отзывы по тегу «БАД» можно посмотреть по ЭТОЙ ССЫЛКЕ

Все мои посты в сообществе можно посмотреть по ЭТОЙ ССЫЛКЕ

Мой ник в Инстаграм - enibook.

Огромное спасибо всем, кто уже использует мой реферальный код QRQ888 в своей корзине.

Tags: jarrow formulas, магазин iherb
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 5 comments