Наталья Мамедова (enibook) wrote,
Наталья Мамедова
enibook

Category:

Natrol, Мелатонин, быстрое растворение, клубника, 1 мг, 90 таблеток




Пробую разные дозировки, ищу свою😊.



Natrol, Мелатонин, со вкусом клубники, 1 мг, 90 таблеток

Быстрорастворимый мелатонин в дозировке 1 мг от Natrol -- это быстродействующее снотворное для облегчения периодически случающейся бессонницы. Мелатонин помогает нормализовать сон, способствуя более спокойному и расслабляющему сну и общему улучшению здоровья. Добавка не содержит наркотические вещества, не вызывает привыкания. 100% вегетарианский продукт.

Мелатонин - это гормон сна, он вырабатывается шишковидной железой и достигает своего пика в ночное время, чтобы помочь сохранить здоровье клеток во всем организме. Мало того, что этот гормон поддерживает здоровье клеток, он также регулирует систему самовосстановления и регенерации. Так как с возрастом секреция мелатонина значительно снижается, наши биологические функции ослабевают.  Смена часовых поясов, сменная работа и плохое зрение тоже может нарушить циклы мелатонина.
Мелатонин - это очень сильный антиоксидант естественного происхождения. В процессе синтеза этого гормона организм обеспечивает защиту от влияния свободных радикалов, которые провоцируют ускорение процессов старения и развитие злокачественных болезней. Это вещество может проникать во се клетки тела и обеспечивать специфическую защиту ядру. Как следствие, происходит восстановление поврежденных клеток.
Мелатонин содержит животная пища, в пище растительного происхождения находится меньшее количество этого гормона. Секреция мелатонина зависит также от степени освещенности. При плохом освещении его продукция увеличивается, при хорошем - тормозится.

Препараты с мелатонином назначаются при следующих болезнях и состояниях:
бессонница;
состояния организма, при которых отмечаются нарушения сна;
необходимость регулировать биологический цикл пробуждения и сна;
необходимость воздействия как антиоксиданта с целью защиты от влияния свободных радикалов;
для стимуляции иммунной системы;
с целью стабилизации артериального давления и регуляции содержания холестерола в крови;
с целью профилактики опухолевых болезней;
нарушения психической адаптации;
тревожно-депрессивные состояния;
для нормализации сна у пожилых людей.

Рекомендации по применению:
Принимать по 1 таблетке за 20 минут до сна. Для достижения наилучших результатов, растворите таблетку во рту перед тем как проглотить. Можно не запивать.
Мелатонин выделяется естественным способом из шишковидной железы в ночное время, поэтому должен приниматься вечером для оптимальных результатов. Следует понимать, принимая мелатонин, что это препарат, который способствует наступлению сна.




Весной я покупала себе мелатонин в дозировке 3мг. Он не решил мою проблему и даже наооборот: после приема таблетки я конечно засыпала, но очень плохо спала, часто просыпаясь, будто дремлю, а не сплю. Да, без добавки я обычно сплю крепко, глубоко. Но самое ужасное было днём: весь день меня плющило, я жутко хотела спать и могла уснуть даже сидя! Вот где прислонюсь -- там и усну. В итоге я перестала его принимать и отдала своей маме (80 лет), которая недавно попросила еще купить ей этих волшебных таблеточек.

Дозировка 1 мг мне лучше подошла --  в большинстве случаев засыпаю быстро, хорошо сплю и днём чувствую себя замечательно, без сонливости и вялости.

Лично для меня огромным плюсом является форма этой добавки - таблетки, которые нужно рассасывать. Для меня выпить любую таблетку -- проблема, даже самая маленькая у меня может... не знаю как объяснить, прилипнуть где-то в горле и протолкнуть её можно только едой. Обычно это кусочек крекера. А тут сладенькая, обратите внимание -- подслащенная ксилитом! небольшая ароматная таблеточка, которая пахнет клубникой и имеет клубничный вкус (подкрашена свекольным соком). Пузырек с таблетками лежит у меня в прикроватной тумбочке, если не засыпаю долго - беру таблеточку, рассасываю (без всякой беготни за водой и кусочком чего то жесткого) и плавно погружаюсь в сон! Блаженство да и только.
Кстати, когда я отдавала маме таблетки 3мг флакон и несколько штук я оставила себе, чтобы написать отзыв. В субботу решила еще раз попробовать дозировку 3мг, думала посплю подольше. Абсолютно та же реакция -- вся ночь куматоз, дремлю, просыпаюсь, не удобно, еще что то.... То есть  бОльшая дозировка мне не пошла.


Так что если ваши пожилые родители или вы сами плохо засыпаете -- советую попробовать эту добавку (перед покупкой конечно же лучше посоветоваться с врачом) и начать лучше с меньшей дозировки, так проще подобрать именно свою.


Спасибо за ваше внимание и сердечки!  💕Будьте здоровы и красивы!
Если мой отзыв был вам полезен, пожалуйста, введите мой код QRQ888 в своей корзине при оформлении заказа.





глотательные таблетки-капсулы с дозировкой 3мг

Мелатонин, 3 мг, MRM


Все мои посты по тегу «БАД» можно посмотреть по ЭТОЙ ССЫЛКЕ

Все мои посты в сообществе можно посмотреть по ЭТОЙ ССЫЛКЕ

Мой ник в Инстаграм - enibook.

Огромное спасибо всем, кто уже использует мой реферальный код QRQ888 в своей корзине.

Tags: natrol, магазин iherb
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments