Наталья Мамедова (enibook) wrote,
Наталья Мамедова
enibook

Categories:

Now Foods, L-карнитин, 500 мг, 180 капсул в растительной оболочке




Читайте отзыв об одном из самых эффективных помощников в сжигании жира - левокарнитине.



Now Foods, L-карнитин, 500 мг, 180 капсул в растительной оболочке

Эту добавку принимала, не я, а моя соседка. Она - оперирующий хирург, поэтому активно занимается спортом и поддерживает отличную физическую форму. Трудно оперировать по несколько часов ежедневно если нет физической подготовки.

Аминокислота L-карнитин - это спортивная добавка, то есть дает положительный результат только если прием совмещать со спортом. Её принимают для поддержания хорошей физической формы, похудения и энергии.
При занятиях спортом, левокарнитин стимулирует выносливость, снижает усталость и обеспечивает энергией, способствует сжиганию жира и потере веса, набору мышечной массы и быстрому восстановлению мышц после тренировок, плюс замедляет процесс потери костной массы, благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему и на состояние здоровья в целом. Без этой аминокислоты организм не способен сжигать жиры, даже при самых усиленных физических нагрузках, а добавка обеспечивает организм белком, что позволит мышцам всегда находиться в тонусе, а нам похудеть и достичь красивого тела.

Не стоит принимать левокарнитин, если вы придерживаетесь низкокалорийной диеты - добавка не даст положительных результатов. Для того чтобы нарастить мышцы и похудеть, путем сжигания жира, тело нуждается в энергии. Силу и высокую активность на тренировках обеспечивают сложные углеводы. Поэтому, принимать левокарнитин рекомендуется в сочетании с углеводной пищей (например, ржаной хлеб, макароны из твердых сортов пшеницы и каши).
А если вы совсем не занимаетесь спортом и едите много углеводов, то принимать левокарнитин вообще нельзя -- результат будет противоположный! Организм обеспечивает себя большим запасом энергии, которую обязательно нужно расходовать.

Каротин является безопасным веществом, если придерживаться правильной дозировки, не токсичен и не вызывает зависимости. Противопоказания:
Грудное вскармливание.
Непереносимость пищевого белка.
Истощение организма (продолжительное голодание).
информация с сайта hudey.net/l-karnitin-dlya-chego-nuzhen-polza-i-vred.html

Принимает моя соседка левокарнитин до тренировки по 2 капсулы или утром, говорит, что переносится хорошо, без побочек, повышает выносливость и дает много-много энергии. Говорит, что добавка рабочая, можно брать.

Капсулы небольшие, без запаха. Добавка веганская, без ГМО, кошерная.



Healthy Origins, Альфа-липоевая кислота, 600 мг, 150 капсул - об этой добавке, только в дозировке 100мг я уже писала, поэтому ссылка не на сайт, а на мой отзыв. Новый отзыв пишу, потому что дозировка тут в 6 раз выше.

Альфа-липоевая кислота - это жирная кислота, действующая как витамин, кстати, её можно встретить под названием витамин N. Она является как водо-, так и жирорастворимой кислотой, поэтому иногда ее называют "универсальным антиоксидантом". По биологической ценности она находится на одном уровне с витаминами и минералами и даже применяется в качестве лекарственного средства для укрепления здоровья и для улучшения внешнего вида.

Альфа-липоевая кислота очень благоприятно воздействует на наш организм: являясь сильнейшим антиоксидантом она защищает клетки от разрушения и старения и и нейтрализует вредное влияние окружающей среды, плюс повышает эффективность таких важных антиоксидантов, как витамины C и E.
Кроме этого альфа-липолиевая кислота стимулирует клеточную энергию, очищает печень, прекрасно влияет на работу головного мозга и нервную систему, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, стабилизирует сахар в крови, улучшает состояние кожи способствует сохранению веса и похудению.
Еще одно важнейшее свойство альфа-липоевой кислоты -- это влияние на раковые клетки. По некоторым данным она препятствует образованию опухолей, росту метастаз в случае рака груди и предупреждает образование мастопатии.

Эту добавку тоже принимала, не я, а моя соседка, ей чуть за 50 и на мою дозировку в 100мг, она сказала "мне это очень мало" и попросила 600мг, я с ней не спорю - она врач и сама знает что ей нужно.
Цель приема - защита клеток от разрушительного окисления и улучшения внешнего вида - АЛК легко проникает в клетки, поддерживает необходимый водный баланс и омолаживает кожу.

Принимала она по одной капсуле утром, говорит, что кожа стала более упругой и подтянутой. Но было одно но, даже два: при сглатывании капсулы вызывали неприятное жжение в пищеводе да еще и изжогу, если их принимать на пустой желудок. Поэтому она стала принимать но не на пустой желудок, а вместе с углеводистой пищей плюс запивала большим количеством воды. Говорит, что не очень приятная добавка в плане приема, но потерпеть несколько секунд можно, потому что добавка важная, нужная и полезная.

Еще в такой высокой дозировка АЛК принимают для похудения, моя соседка стройная и спортивная, поэтому результата видно не было.

Баночка рассчитана на 5 месяца приема, капсулы небольшие, без запаха. Добавка веганская, не содержит ГМО, глютена, пшеницы и молочных продуктов.

Сама я принимаю АЛК в дозировке 100мл, никакого жжения и изжоги у меня с них нет, да и с 600 мл не у всех бывает эта побочка, все очень индивидуально. Например, Now Foods, Альфа-липоевая кислота, 100 мг - тут кроме АЛК в состав добавлены витамины С и Е, липоевая усиливает их действие и вместе эта троица дает синергический эффект. В плане антиоксидантной защиты такая добавка гораздо, гораздо сильнее.


Спасибо за ваше внимание и сердечки!  💕Будьте здоровы и красивы!




Все мои посты по тегу «БАД»

Все мои посты в этом сообществе смотрите тут

Ещё больше отзывов о продукции iHerb в моем журнале. Заходите! Мой ник в Инстаграм - @enibook

Огромное спасибо всем, кто использует мой реферальный код QRQ888 при оформлении заказа (っ◔◡◔)っ





Tags: healthy origins, now foods, магазин iherb
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments