Наталья Мамедова (enibook) wrote,
Наталья Мамедова
enibook

Categories:

Spectrum Essentials, Молотые семена льна со смесью ягод, 12 унций (340 г)




И как я вообще раньше жила без таких смесей? Это так вкусно, безумно вкусно! И полезно. Это ведь очень круто когда и полезно и вкусно.



Spectrum Essentials, Молотые семена льна со смесью ягод, 12 унций (340 г)

Смесь содержит 2,4 гр Omega-3 (ALA) жирных кислот, 3 гр полезной клетчатки, 3 гр. белка и 80 мг лигнанов SDG  в каждой порции (2 ст. л.).
Клетчатка способствует регулярности стула, поддерживает нормальную работу пищеварительного тракта и здоровый уровень липидов. ALA - это незаменимая жирная кислота, поддерживающая нормальную работу сердечно-сосудистой системы и здоровье волос, кожи и ногтей. Также эти семена высшего качества являются высококонцентрированным источником фитонутриентов - (SDG) лигнанов.

Компания Spectrum Essentials использует патентованный способ помола, осторожно нарезающий семена, а не дробящий их, сокращая до минимума потери ценных компонентов от окисления. Нарезанные семена сразу же кладутся в непроницаемую для света упаковку, продуваются инертным газом и герметично упаковываются, обеспечивая оптимальные питательные свойства и свежесть продукта.
К молотым семенам льна добавлены кусочки настоящих ягод - черники, клубники, клюквы, малины и бузины. Эти ягоды часто называют суперфруктами, ведь они хорошо известны благодаря высокому содержанию противоокислительных полифенолов и способностью к поддержке иммунитета, поэтому они так же полезны, как и вкусны.
Упаковка герметична и наполнена инертным газом для свежести, без ГМО, сертифицировано QAI.

Состав: органическое льняное семя, сушеные слегка подслащенные ягоды (клюква, черника, клубника, тростниковый сахар, подсолнечное масло, витамин С, малина, бузина.


Что же такое лиганы?
[Spoiler (click to open)]Лигнаны — это такая группа веществ, которые можно охарактеризовать как гормоны, производимые растениями – их ещё называют фитоэстрогенами. Лигнаны относят к фитонутриентам. Они выполняют ту же роль в живом организме, что и обыкновенные эстрогены (стероидные гормоны). При попадании в организм человека вместе с продуктами питания, лигнаны способны выполнять те же действия, что и эстрогены — при их нехватке в теле начинают накапливаться ферменты, активирующие раковые клетки. Фитогормоны (гормоны растений) способны противостоять не только развитию и размножению раковых клеток, но даже препятствуют их присоединению к здоровым клеткам внутренних органов. Лигнаны укрепляют внутренние барьеры клеток, их структуру и размер.
Медицинский Центр Королевы Елизаветы II (Австралия) провел исследование и подтвердил наличие существенного сокращение риска рака груди у женщин, потребляющих фитоэстрогены в больших количествах, особенно фитоэстроген эквол и энтеролактон. Также было доказано, что лен, содержащий лигнаны в большом количестве (СДГ лигнаны), может защитить от рака молочной железы, рака предстательной железы и рака толстой кишки.

Вторым важным свойством лигнанов является их антиоксидантное действие. Значительное число болезней, от которых страдает современный житель мегаполиса, связано с действием свободных радикалов, поступающих в организм из-за неправильного, нездорового питания или из-за проблем с экологией. Противостоять действию свободных радикалов призваны антиоксиданты (витамины А, С, Е, нутриенты и другие, в том числе фитоэстрогены). Данная функция лигнанов очень важна для кожи, так как кожа прежде всего страдает от загрязненной окружающей среды и наличия свободных радикалов. Важна для кожи и функция лигнанов как заменителей гормонов. Старение кожи во многом связано со снижением количества гормонов эстрогенов в женском организме. Недостаток эстрогенов снижает митотическую активность клеток (способность деления), замедляет синтез коллагена и эластина, из-за чего кожа становится более тонкая, склонная к морщинам и менее эластичная. Поэтому восстановление гормонального баланса, в том числе при помощи фитогормонов, активно применяется для сохранения молодости кожи.
Классическим источником лигнанов является лен. Во время исследования лигнанов, содержащихся во льне (СДГ-лигнанов), были выявлены и другие их полезные свойства. В том числе у лигнанов были выявлены антивирусные, иммуномодулирующие, антибактериальные и противогрибковые свойства.



Обалденно вкусная и полезная смесь. Я покупала похожую смесь бренда Barlean's на мой вкус она тоже очень вкусная, и она почти не сладкая, что мне очень нравится. Но ягод в ней практически не чувствуется.
Я вообще предпочитаю такие смеси и зеленые суперфуды несладкие, но эта смесь покорила меня сладко-ягодным вкусом!
Ягодный вкус тут на первом месте, ягодки не сублемированные, сушеные или скорее вяленные, их очень-очень много, что было высоко оценено моими мальчишками. С творогом пошло на ура! Сын у меня вообще боится новых вкусов, а тут ест, за уши не оттащишь! Эта смесь -отличная замена нашей любимой граноле с ягодой и кусочками шоколада Love Crunch (ссылка внизу поста).

Эту смесь можно есть просто ложечкой (мой вариант), можно добавлять в каши, йогурты, творог, выпечку.
Производитель рекомендует съедать2-3 столовые ложки в день. Я обычно съедаю больше, потому что очень вкусно и трудно остановиться, а еще эта смесь дают потрясающую сытость, но в тоже время чувствуешь себя легко. Обратила внимание, что моей коже очень нравится когда я ем эту смесь, мелкие высыпания, которые у меня иногда случаются на груди и шее вообще исчезли. Организм работает как часики.
В пакете с зип застежкой 340гр смеси, по объему пакет очень приличный.


Спасибо за ваше внимание и сердечки! 💕Будьте здоровы и красивы!





и еще одна смесь суперфруктов с семенами льна и наша любимая гранола

Органическая смесь суперфруктов, Barlean's
Высококачественная органическая гранола, Nature's Path, Love Crunch



Все мои отзывы по тегу "продукты питания" можно посмотреть по ЭТОЙ ССЫЛКЕ

Все мои посты в сообществе можно посмотреть по ЭТОЙ ССЫЛКЕ

Мой ник в Инстаграм - enibook.

Огромное спасибо всем, кто использует мой реферальный код QRQ888 в своей корзине, для получения скидки 5%

Tags: spectrum essentials, магазин iherb
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments