?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry




И как я вообще раньше жила без таких смесей? Это так вкусно, безумно вкусно! И полезно. Это ведь очень круто когда и полезно и вкусно.



Spectrum Essentials, Молотые семена льна со смесью ягод, 12 унций (340 г)

Смесь содержит 2,4 гр Omega-3 (ALA) жирных кислот, 3 гр полезной клетчатки, 3 гр. белка и 80 мг лигнанов SDG  в каждой порции (2 ст. л.).
Клетчатка способствует регулярности стула, поддерживает нормальную работу пищеварительного тракта и здоровый уровень липидов. ALA - это незаменимая жирная кислота, поддерживающая нормальную работу сердечно-сосудистой системы и здоровье волос, кожи и ногтей. Также эти семена высшего качества являются высококонцентрированным источником фитонутриентов - (SDG) лигнанов.

Компания Spectrum Essentials использует патентованный способ помола, осторожно нарезающий семена, а не дробящий их, сокращая до минимума потери ценных компонентов от окисления. Нарезанные семена сразу же кладутся в непроницаемую для света упаковку, продуваются инертным газом и герметично упаковываются, обеспечивая оптимальные питательные свойства и свежесть продукта.
К молотым семенам льна добавлены кусочки настоящих ягод - черники, клубники, клюквы, малины и бузины. Эти ягоды часто называют суперфруктами, ведь они хорошо известны благодаря высокому содержанию противоокислительных полифенолов и способностью к поддержке иммунитета, поэтому они так же полезны, как и вкусны.
Упаковка герметична и наполнена инертным газом для свежести, без ГМО, сертифицировано QAI.

Состав: органическое льняное семя, сушеные слегка подслащенные ягоды (клюква, черника, клубника, тростниковый сахар, подсолнечное масло, витамин С, малина, бузина.


Что же такое лиганы?
[Spoiler (click to open)]Лигнаны — это такая группа веществ, которые можно охарактеризовать как гормоны, производимые растениями – их ещё называют фитоэстрогенами. Лигнаны относят к фитонутриентам. Они выполняют ту же роль в живом организме, что и обыкновенные эстрогены (стероидные гормоны). При попадании в организм человека вместе с продуктами питания, лигнаны способны выполнять те же действия, что и эстрогены — при их нехватке в теле начинают накапливаться ферменты, активирующие раковые клетки. Фитогормоны (гормоны растений) способны противостоять не только развитию и размножению раковых клеток, но даже препятствуют их присоединению к здоровым клеткам внутренних органов. Лигнаны укрепляют внутренние барьеры клеток, их структуру и размер.
Медицинский Центр Королевы Елизаветы II (Австралия) провел исследование и подтвердил наличие существенного сокращение риска рака груди у женщин, потребляющих фитоэстрогены в больших количествах, особенно фитоэстроген эквол и энтеролактон. Также было доказано, что лен, содержащий лигнаны в большом количестве (СДГ лигнаны), может защитить от рака молочной железы, рака предстательной железы и рака толстой кишки.

Вторым важным свойством лигнанов является их антиоксидантное действие. Значительное число болезней, от которых страдает современный житель мегаполиса, связано с действием свободных радикалов, поступающих в организм из-за неправильного, нездорового питания или из-за проблем с экологией. Противостоять действию свободных радикалов призваны антиоксиданты (витамины А, С, Е, нутриенты и другие, в том числе фитоэстрогены). Данная функция лигнанов очень важна для кожи, так как кожа прежде всего страдает от загрязненной окружающей среды и наличия свободных радикалов. Важна для кожи и функция лигнанов как заменителей гормонов. Старение кожи во многом связано со снижением количества гормонов эстрогенов в женском организме. Недостаток эстрогенов снижает митотическую активность клеток (способность деления), замедляет синтез коллагена и эластина, из-за чего кожа становится более тонкая, склонная к морщинам и менее эластичная. Поэтому восстановление гормонального баланса, в том числе при помощи фитогормонов, активно применяется для сохранения молодости кожи.
Классическим источником лигнанов является лен. Во время исследования лигнанов, содержащихся во льне (СДГ-лигнанов), были выявлены и другие их полезные свойства. В том числе у лигнанов были выявлены антивирусные, иммуномодулирующие, антибактериальные и противогрибковые свойства.



Обалденно вкусная и полезная смесь. Я покупала похожую смесь бренда Barlean's на мой вкус она тоже очень вкусная, и она почти не сладкая, что мне очень нравится. Но ягод в ней практически не чувствуется.
Я вообще предпочитаю такие смеси и зеленые суперфуды несладкие, но эта смесь покорила меня сладко-ягодным вкусом!
Ягодный вкус тут на первом месте, ягодки не сублемированные, сушеные или скорее вяленные, их очень-очень много, что было высоко оценено моими мальчишками. С творогом пошло на ура! Сын у меня вообще боится новых вкусов, а тут ест, за уши не оттащишь! Эта смесь -отличная замена нашей любимой граноле с ягодой и кусочками шоколада Love Crunch (ссылка внизу поста).

Эту смесь можно есть просто ложечкой (мой вариант), можно добавлять в каши, йогурты, творог, выпечку.
Производитель рекомендует съедать2-3 столовые ложки в день. Я обычно съедаю больше, потому что очень вкусно и трудно остановиться, а еще эта смесь дают потрясающую сытость, но в тоже время чувствуешь себя легко. Обратила внимание, что моей коже очень нравится когда я ем эту смесь, мелкие высыпания, которые у меня иногда случаются на груди и шее вообще исчезли. Организм работает как часики.
В пакете с зип застежкой 340гр смеси, по объему пакет очень приличный.


Спасибо за ваше внимание и сердечки! 💕Будьте здоровы и красивы!





и еще одна смесь суперфруктов с семенами льна и наша любимая гранола

Органическая смесь суперфруктов, Barlean's
Высококачественная органическая гранола, Nature's Path, Love Crunch



Все мои отзывы по тегу "продукты питания" можно посмотреть по ЭТОЙ ССЫЛКЕ

Все мои посты в сообществе можно посмотреть по ЭТОЙ ССЫЛКЕ

Мой ник в Инстаграм - enibook.

Огромное спасибо всем, кто использует мой реферальный код QRQ888 в своей корзине, для получения скидки 5%

Recent Posts from This Journal

Profile

enibook
Наталья Мамедова

Latest Month

October 2019
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel