Наталья Мамедова (enibook) wrote,
Наталья Мамедова
enibook

Category:

FutureBiotics, Витаминный Комплекс Супер Силика с кремниевой кислотой, 60 пастилок




Мой эксперимент подходит к завершению: три месяца я принимаю Холин и Кремний вместо Биосила для красоты волос, ногтей и кожи.
Для тех, кто не читал первый отзыв про мой эксперимент повторю: в составе Биосила: Кремний (как холин-стабилизированная ортосиликатная кислота (ch-OSA) 5 мг и Холин (как ch-OSA) 100 мг.
Я же принимаю эти два ингредиента отдельно: Холин (как холин битартрат) 500 мг и Витаминный Комплекс Супер Силика с кремниевой кислотой (Экстракт листьев хвоща) 20 мг.

То есть и там и там холин+кремний. Да, слова одинаковые, но это не одно и тоже! Оригинальная формула Биосила ch-OSA прошла клинические испытания по эффективности и безопасности применения, а эти две добавки самостоятельно смешиваются в организме. Да и формы компонентов разные, а это тоже очень важно.



FutureBiotics, Витаминный Комплекс Супер Силика с кремниевой кислотой, 60 пастилок

В этот комплекс входит экстракт хвоща полевого, который содержит природный кремень, он синергически работает вместе с другими питательными веществами и минералами этой формулы для питательной поддержки  костей, волос и ногтей.

В составе первой добавки с кремнием (которую я принимала) был только органический диоксид кремния, в этой кроме 20 мг кремниевой кислоты из экстракта лисьев хвоща содержится:

Кальций (в виде карбоната кальция и цитрата) 200 мг
Магний (в виде оксида магния и цитрата) 150 мг
Цинк (в виде глюконата цинка) 15 мг
Бетаингидрохлорид 50 мг
бор 1,5 мг

Все эти минералы, безусловно, очень полезны и для здоровья и для красоты. Но тут есть целых два но:
1) процентное содержание дневной нормы кальция всего 20%, магния уже лучше 38%, а цинка вообще хорошо -  100%.
2) формы этих минералов (карбонат, оксид, глюконат) оставляют желать лучшего. Если они и усваиваются, то самый минимум.
Поэтому лучше эту добавку рассматривать как источник кремния.


Nature's Way, Холин, 500 мг, 100 таблеток ссылка на отзыв

Холин является предшественником нейромедиатора ацетилхолина и необходим для хорошей работы мозга. Он обеспечивает нормальную работу всех клеток. Этот холин прошел тщательные испытания и производится в соответствии со стандартами высшего качества.


***

Чтобы продлить молодость, красоту кожи, волос, ногтей, здоровье костей и подвижность суставов, мы принимаем коллаген-содержащие добавки. Сегодня существуют БАДы, которые помогают нашему организму вырабатывать свой собственный коллаген. Например, Biosil ch-OSA.  Его формула состоит из холина и кремния,  в этих двух добавках тоже холин и кремний.

Ради чистоты эксперимента я три месяца не принимала коллаген (аж соскучилась по нему), а только эти две добавки. Лучше всего у меня заметен результат на ногтях, летом они у меня очень сильно слоились. Я воевала с ними всякими способами, с переменным успехом: они пересталавали слоиться и опять начинали. Сейчас у меня жесткие и гладкие ногтевые пластины, мне даже кажется что они стали толще. И не слоятся (ттт)!
Обычного осенне-зимнего волосопада вообще не было, тугор кожи неплохой, но ей не хватает увлажнения, которую дает мне коллаген, а еще лучше - фитокерамиды.

Вывод: нормальный получился эксперимент и результаты заметны, и экономия очень приятная.

Сегодня опять начала принимать коллаген и планирую теперь пить его постоянно, добавляя к нему  различные добавки для кожи: биосил, фитокерамиды, омега 7 и конечно холин+кремний.
Сейчас пью масло облепихи, Омега 7, а после нее обязательно пропью фитокерамиды, потому что такого увлажнения кожи мне не дает ни одна добавка.
Если  вас сильно беспокоит сухость кожи, то лучше фитокерамидов НЕТ!  Моя кожа с них выглядит и чувствует лучше, чем с коллаген+биосил.
А если проблемы с ногтями, то обратите внимание на кремний, по мне лучше его принимать, чем мега-дозы биотина.

Биосил нужно принимать по 2 капсулы, это 10 мг кремния и 200 мг холина, ежедневная доза. В этих двух добавках содержится 20 мг кремния + 500 мг холина, в 2 раза больше.

Пишу про экономию, высчитала всё на калькуляторе:  один день приема холина и кремния, получается почти в 5 раз дешевле, но еще раз повторюсь -- это не аналог биосила, а просто добавка схожая по игредиентам. Лично я буду чередовать их прием. И полезно и не так накладно.
Баночка стеклянная, таблетки довольно крупные, но гладкие и поэтому глотаются легко.


Спасибо за ваше внимание и сердечки!  💕Будьте здоровы и красивы!





мои отзывы о коллагене и о добавках для красоты и молодости:

Natural Factors, BioSil, ch-OSA Advanced Collagen Generator, 120 вегетарианских капсул
Solaray, Бамбук, экстракт, 300 мг, 60 вегетарианских капсул и Nature's Way, Холин, 500 мг, 100 табл
Sports Research, Фитокерамиды Lipowheat® 350mg (30 softgels)
Garden of Life, MyKind Organics, Генератор коллагена с кремнием
Vital Proteins Пептиды коллагена, Z!NT Говяжий коллаген и Vibrant Health Super Natural C
SeaBuckWonders, Omega-7 Complete, Масло облепихи крушиновидной



Все мои посты по тегу «БАД» можно посмотреть по ЭТОЙ ССЫЛКЕ

Все мои посты в сообществе можно посмотреть по ЭТОЙ ССЫЛКЕ

Огромное спасибо всем, кто использует мой реферальный код QRQ888 в своей корзине, для получения скидки 5%

Tags: акции айХерб.ру, магазин iherb
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments