Витамин В12 имеет огромное значение для здоровья человека. Его недостаток может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Поэтому важно регулярно употреблять в пищу продукты, богатые витамином В12 или же принимать синтезированный витамин.
Jarrow Formulas, Метил B-12, со вкусом вишни, 500 мкг, 100 шт
Добавка в новой, улучшенной формуле метилкобаламин (метил B-12), он лучше всасывается и сохраняется, чем другие формы витамина B12 (например, цианокобаламин). А вообще Jarrow славится своими более продвинутыми формулами добавок.
Полезные свойства витамина В12:
- улучшает мозговую деятельность;
- принимает участие в синтезе жиров и белков;
- уменьшает усталость;
- увеличивает выносливость;
- участвует в кроветворении;
- повышает иммунитет;
- регулирует нервную деятельность;
- поддерживает давление в норме;
- способствует усиленному росту костей. Это основная причина того, что витамин В12 должен быть в детском рационе, когда ребенок растет.
В организм здорового, нормально питающегося человека витамин В12 поступает в достаточном количестве с обычными продуктами питания. Причем исключительно с животной пищей, а вот в растительных продуктах его практически не содержится, и люди на строгой веганской диете зачастую испытывают серьезный недостаток его.
Однако далеко не только вегетарианская диета может стать причиной дефицита витамина В12 в организме – есть немало и других ситуаций, когда возникают показания к дополнительному приему этого витамина.
Важно: есть у витамина В12 одна особенность – он может накапливаться в организме. Накапливают его печень, почки, легкие и селезенка. Поэтому в подавляющем большинстве случаев назначать витамин В12 должен только врач.
Мне назначили В12 из-за низкого гемоглобина, принимала я по 2 таблетки в неделю, анализы пришли в норму за 2 недели.
Мой сын (7 лет) здоров, но не всегда хорошо ест и у детей часто пониженный гемоглобин, поэтому ему я даю этот витамин (по согласованию с врачом): 1 таблетку раз в 2 недели, или когда заболеет.
В детстве я очень часто болела и моя мама регулярно колола мне витамины группы В, как хорошо что сейчас есть возможность принимать их в таблетках.
Баночка из темного пластика, таблетки бледно-розового цвета, подслащены ксилитом, вкусные как конфетки, пахнут чем то сладко-вкусным (ароматизатор натуральный). Не содержат пшеницы, клейковины, сои, молочных продуктов, яиц, рыбы/моллюсков, арахис/орехи.
Спасибо за ваше внимание и сердечки!
Будьте здоровы и красивы!Все мои посты по тегу «БАД» можно посмотреть по ЭТОЙ ССЫЛКЕ
Все мои посты в сообществе можно посмотреть по ЭТОЙ ССЫЛКЕ
Огромное спасибо всем, кто использует мой реферальный код QRQ888 в своей корзине, для получения скидки 5%
Recent Posts from This Journal
-
Now Foods, Ростки папайи, (340 г) + Celestial Seasonings, Травяной чай, Country Peach Passion
Как здорово, что iНerb снизил цены на товары марки Now Foods! Приглашаю всех на чашку ароматного чая с тропической мармеладкой :) Now…
-
Бук24: 1500 дополнительных бонусов Много.ру в подарок за любой заказ!
https://book24.ru/ По 20 марта более 20 000 книг на любой вкус со скидкой 30% по промокоду MEGASALE https://book24.ru/~wzU9e По 20 марта…
-
Лабиринт.ру: скидки на весь каталог — до 43%
https://www.labirint.ru/ По 22 марта скидки на весь каталог — до 43% https://www.labirint.ru/top/rhythm/ С 11 по 31 марта при…
-
BRTC, Бархатная маска с витамином E, 5 масок
Корейская марка BRTC была основана в 2006 году, выпускает продукцию с упором на лечебные свойства, используя различные растительные экстракты.…
-
Aura Cacia, Капли на подушку, мист Essential Solutions, 2 жидких унции (59 мл)
Ароматерапия - это приятный и безопасный способ восстановления здорового сна. Проблемы с засыпанием существуют у многих людей. Кто-то живет в…
-
Banila Co., Clean It Zero, оригинальный очищающий бальзам, 3,38 ж. унц.(100 мл)
Очищающие бальзамы Banila Co -- самый популярный продукт марки, они известны во всем мире и получили не одну престижную бьюти-премию. В этом году…
-
Mary's Gone Crackers, Настоящие крекеры, 6,5 унции (184 г)
Любители несладкого печенья, крекеров, крендельков, соломки - заглядывайте под кат! Mary's Gone Crackers, Настоящие крекеры, 6,5 унции…
-
Crystal Body Deodorant, Invisible Solid Deodorant, Chamomile & Green Tea, 2.5 oz (70 g)
Пусть вас не вводит в заблуждение слово "кристалл" в названии этого дезодоранта! Это не тот дезодорант-кристалл из натуральных…
-
Nature's Plus, Egg Yolk Lecithin, 600 mg, 90 Vegetarian Capsules
Лецитин -- это топливо для нашего организма и строительный материал для клеточных мембран. Он незаменим для головного мозга, печени и нервной…
