Читайте отзыв о витамине, необходимом для иммунитета, кореветворения и роста костей.
Jarrow Formulas, Метил B-12, со вкусом вишни, 500 мкг, 100 шт
Витмин тут в форме метилкобаламин (метил B-12), он лучше всасывается и сохраняется, чем другие формы витамина B12 (например, цианокобаламин). А вообще Jarrow славится своими более продвинутыми формулами добавок.
Полезные свойства витамина В12:
- улучшает мозговую деятельность;
- принимает участие в синтезе жиров и белков;
- уменьшает усталость;
- увеличивает выносливость;
- участвует в кроветворении;
- повышает иммунитет;
- регулирует нервную деятельность;
- поддерживает давление в норме;
- способствует усиленному росту костей. Это основная причина того, что витамин В12 должен быть в детском рационе, когда ребенок растет.
В организм здорового, нормально питающегося человека витамин В12 поступает в достаточном количестве с обычными продуктами питания. Причем исключительно с животной пищей, а вот в растительных продуктах его практически не содержится, и люди на строгой веганской диете зачастую испытывают серьезный недостаток его.
Однако далеко не только вегетарианская диета может стать причиной дефицита витамина В12 в организме – есть немало и других ситуаций, когда возникают показания к дополнительному приему этого витамина.
Важно: есть у витамина В12 одна особенность – он может накапливаться в организме. Накапливают его печень, почки, легкие и селезенка. Поэтому в подавляющем большинстве случаев назначать витамин В12 должен только врач.
Мне назначили В12 из-за низкого гемоглобина, принимала я по 2 таблетки в неделю, анализы пришли в норму за 2 недели.
Мой сын (7 лет) здоров, но не всегда хорошо ест и у детей часто пониженный гемоглобин, поэтому ему я даю этот витамин (по согласованию с врачом): 1 таблетку раз в 2 недели, или когда заболеет.
В детстве я очень часто болела и моя мама регулярно колола мне витамины группы В, как хорошо что сейчас есть возможность принимать их в таблетках.
Баночка из темного пластика, таблетки бледно-розового цвета, подслащены ксилитом, вкусные как конфетки, пахнут чем то сладко-вкусным (ароматизатор натуральный). Не содержат пшеницы, клейковины, сои, молочных продуктов, яиц, рыбы/моллюсков, арахис/орехи.
Спасибо за ваше внимание и сердечки!
Будьте здоровы и красивы!Все мои посты по тегу «БАД»
⠀
Все мои посты в этом сообществе смотрите тут
⠀
Мой ник в Инстаграм - @enibook
⠀
Огромное спасибо всем, кто использует мой реферальный код QRQ888 при оформлении заказа (っ◔◡◔)っ
