Наталья Мамедова (enibook) wrote,
Наталья Мамедова
enibook

Categories:

Jarrow Formulas, Лютеин, 20 мг, 60 капсул




Я думаю, что вопрос сохранения здоровья своих глаз, сегодня стоит очень остро для многих людей. И хочешь или не хочешь, но приходиться задумываться, как можно поддержать свое зрение, можно ли его улучшить и что для это нужно делать.
Работа у меня такая, что я провожу очень много времени за компьютером, поэтому без поддержки моим глазкам было бы очень плохо. Jarrow Formulas знамениты своими самыми продвинутыми формулами витамин и добавок, которые отлично усваиваются, поэтому я предпочитаю добавки этого бренда.

А вы знаете что, из встречающихся в природе 600 каротиноидов только два откладываются в больших количествах в сетчатке (макула) глаза: лютеин и зеаксантин.




Jarrow Formulas, Лютеин, 20 мг, 60 капсул

В составе только лютеин и зеаксантин ( 20 мг и 1 мг) - самые важные каротиноиды для сохранения нашего зрения, в
организме человека они выполняют антиксидантную функцию, защищают и поддерживают здоровые клетки.

Целебные свойства этих каротиноидов:
Защищают от окислительного стресса хрусталик глаза, а значит помогают сохранить остроту нашего зрения.
Окисление также является одной из основных причин катаракты.
Они фильтруют вредные высокоэнергетические синие длинные волны света( ультрафиолет), тем самым защищая глаза и поддерживают здоровые клетки.
Являются каротиноидами, присутствующими в центральной области сетчатки, называемой макула, а также присутствуют в других тканях глаза, в том числе в сосудистой оболочке и цилиарном теле.
Недавно был открыт третий пигмент каротиноидов в макуле глаза, который назвали мезо-зеаксантин, этот пигмент не найден в пищевых источниках и, как предполагают ученые, образуется в сетчатке глаза из лютеина.
Как антиоксиданты, они способны нейтрализовать свободные радикалы (нестабильные молекулы), которые окисляют и повреждают сетчатку, а это значит предотвращают развитие катаракты, служат отличной профилактикой возрастной макулярной дегенерации.

Лютеин от Jarrow Formulas получают из цветков ноготков. Каждая капсула содержит 20 мг лютеина не простого, а из лютеинового эфира, который более стабилен и лучше усваивается.
10 мг лютеина и 1 мг зеаксантина - это минимальная рабочая дозировка, а вообще чем больше зеаксантина, тем лучше.

Лютеин обладает менее пролонгированным антиоксидантным действием в фосфолипидных мембранах, чем зеаксантин. То есть очень важно учитывать тот момент, что просто прием одного лютеина без зеаксантина не эффективен и что лучше всего каратиноиды усваиваются при их совместном применении жирами или маслами.


В начале осени я пила лютеин Jarrow Formulas с чёрной смородиной, в этой добавке другое содержание лютеина и зеаксантина (10мг и 4 мг) + чёрная смородина. Это добавка очень крутая, и цена на нее соответсвующая, сейчас решила попить попроще и подешевле.

Этот лютеин я принимаю вместе с черникой Source Naturals (это лучшая черника на сайте в соотношении цена-дозировка).
Если честно, то по ощущения я не заметила разницу между добавкой с чёрной смородиной и этой, но верю, что все таки со смородиной лучше и следующей я опять буду принимать её.

До приема черники и лютеина меня беспокоили резь, боль, сухость, ощущение что глаза просто вываливаются.
Примерно через месяц приема все нехорошие симптомы исчезли и мои глазки чувствуют себя прекрасно.
Лютеин я принимаю утром, а чернику на ночь, т.к. ее полезнее принимать именно перед сном, запивая стаканом воды.


Спасибо за ваше внимание и сердечки!  💕Будьте здоровы и красивы!


Капсулы среднего размера, глотаются без проблем.



отзывы по теме

Лютеин с чёрной смородиной от Jarrow Formulas для глаз
Экстракт черники для поддержки зрения


Все мои посты по тегу «для здоровья-поддержка зрения» можно посмотреть по ЭТОЙ ССЫЛКЕ

Все мои посты в сообществе можно посмотреть по ЭТОЙ ССЫЛКЕ , вкладка откроется в новом окне.

Огромное спасибо всем, кто использует мой реферальный код QRQ888 в своей корзине, для получения скидки 5%

Tags: акции айХерб.ру, магазин iherb
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments