Аминокислоты - естественный способ продлить красоту и молодость!
Формирование коллагена и эластина в нашем организме основано на доступе к трем аминокислотам: глицин, пролин и лизин, также они способствуют росту новых волос, их утолщению и укреплению волосяных луковиц. О них мой сегодняшний отзыв.
Now Foods, L-пролин, 500 мг, 120 капсул в растительной оболочке
L-пролин - заменимая (синтезирующаяся в организме) аминокислота, необходимая для выработки коллагена, который формирует все соединительные ткани в организме человека, включая кожу, сухожилия, связки, суставы, кости и сосуды (вены и артерии). L-пролин является строительным блоком, помогающим стабилизировать и укреплять структурные компоненты нашего тела.
То есть, L-пролин необходим для здоровья кожи, хрящевой ткани и скелетно-мышечной системы, он укрепляет артерии и вены, нормализует давление.
Этот продукт содержит L-пролин с свободной форме для обеспечения оптимального всасывания и ассимиляции.
Life Extension, Glycine, 1,000 mg, 100 Vegetarian Capsules
А эта аминокислота знакома всем, по моему, нет такого ребенка, которому бы не выписывали глицин в малышковом возрасте.
Глицин - это заменимая кислота, тормозящий нейромедиатор, способствующий расслаблению и облегчающий перенесение стресса. Также он стимулирует очистку организма и способствует корректировке цитокининов, которые ассоциируются с полнотой.
Глицин необходим для выработки протеинов, глутатиона, ДНК, креатина, желчи и гемоглобина. Кроме того, он поддерживает отложение гликогена, тем самым создавая больше глюкозы для выработки энергии.
То есть, глицин способствует расслаблению, детоксу и нормальной работе мышц. Формула содержит глицин в свободной форме для оптимального усвоения и переваривания.
Третья аминокислота на фото - L-Лизин от Jarrow Formulas, о ней я напишу позже, отдельно. Это совершенно прекрасная аминокислота. Она защищает наш организм от вирусов (полностью избавляет от герпеса и предотвращает его) и повышает иммунитет, помогает усваивать железо и кальций, стимулирует выработку коллагена и эластина, необходима для метаболизма жиров и производства энергии.
Все эти аминокислоты рекомендуется принимать по 1 капсуле в день, предпочтительно на пустой желудок.
Я принимала аминокислоты курсом в 3 месяца, отменив коллаген, результат очень, ОЧЕНЬ понравился: кожа стала более плотной и упругой, плюс так хорошо спала и была спокойной! Обязательно зимой повторю этот курс.
Пила их на ночь, запивая водой, с разведенным в ней таурином, который принимаю постоянно уже несколько лет для зрения и сосудов.
Рекомендую всем (а особенно тем, кто мало ест мясо и молочку) обратить внимание на добавки с аминокислотами. Они - основа нашей жизни, строительный материал без которого никуда. Аминокислоты производят белок, из которого состоит наш организм, они способны замедлить ход биологических часов и продлить молодость. По сравнению с белками, аминокислоты, являются даже более ценными элементами питания.
Я принимаю аминокислоты, потому что мало ем молочку, мясо и бобовые, а дефицит восполнять нужно, чтобы хорошо себя чувствовать, быть красивой и здоровой!
Аминокислоты в большой дозировке постоянно принимать нельзя, а вот такой комплекс Source Naturals, Amino Day можно принимать постоянно, вместе с приемом коллагена или с этими "коллагеновыми" аминокислотами.
Спасибо за ваше внимание и сердечки!
Будьте здоровы и красивы!пы.сы. всех трех аминокислот нет в одной капсуле, а две есть:
Solgar, Л-Пролин/Л-лизин, свободная форма, 500mg/500 mg 90 таблеток
Сarlson Labs, Pro•Rite, Пролин и Лизин, 180 таблеток
На момент покупки их долго не было в стоке, поэтому купила всё отдельно. Сейчас они доступны для заказа.
еще аминокислот:
теанин
[Spoiler (click to open)]
Jarrow Formulas, Theanine 100, 100 mg, 60 Veggie Caps
California Gold Nutrition, L-теанин, AlphaWave, способствует расслаблению, успокоению и концентрации -- пробник
Jarrow Formulas, Желатиновые конфеты с теанином, аромат яблока, без сахара, 100 мг, 60 желатиновых
таурин
[Spoiler (click to open)]
ALLMAX Nutrition, 100% чистый таурин + максимальная сила + усвоение, 3000 мг, 14,1 унции (400 г)
Now Foods, Таурин в порошке, 8 унций (227 г) и Nature's Life, Таурин порошок, без вкуса, 335 г
Все мои посты по тегу «БАД» смотрите по ЭТОЙ ССЫЛКЕ
Все мои посты в сообществе смотрите по ЭТОЙ ССЫЛКЕ
Огромное спасибо всем, кто использует мой реферальный код QRQ888 при оформлении заказа (っ◔◡◔)っ
Новым покупателям он даст скидку 10%, всем -- 10% на домашние бренды (California Gold, Azelique и др.).
Мой ник в Инстаграм - @enibook
