?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry




Хром разносторонне входит во многие жизнеобеспечивающие функции человеческого тела: он регулирует уровень глюкозы в крови, контролирует артериальное давление, регулирует уровень холестерина, поддерживает необходимое количество глюкозы в крови, способствовует снижению веса, обеспечивает нормальную выработку инсулина, выводит токсины, укрепляет костную ткань, чем предупреждает развитие остеопороза.

Если у человека проявляется йододефицит и восполнить его нет возможности - хром может его заменить, что очень важно для нормального функционирования щитовидной железы, которая в свою очередь отвечает за правильный обмен веществ.

Хром в сочетании с витамином С участвует в процессе регулирования внутриглазного давления и стимулирует транспортировку глюкозы к кристаллику глаза. Эти свойства позволяют использовать данное химическое вещество в лечебных процессах против глаукомы и катаракты.



Now Foods, Пиколинат хрома, 200 мкг, 250 капсул

Название свое хром заслужил благодаря разнообразным комбинациям цвета своих соединений, и происходит оно от греческого слова chroma – цвет. Как химический элемент хром представляет собой твердое металлическое вещество голубовато-белого цвета.

Симптомы дефицита хрома:
- различные формы иммунодефицита;
- нарушение сна, беспокойные состояния;
- головные боли;
- задержка роста;
- нарушение зрения;
- снижение чувствительности ног и рук;
- чрезмерная утомляемость;
- нарушение обмена веществ: сахарный диабет, ожирение;
- заболевания кишечника;
- болезни печени и сопутствующих ей органов;
- воспалительные процессы в мочевыводящих путях и заболевания почек;
- аллергические состояния, сопровождающиеся дисбактериозом;
- сердечно сосудистая патология.

Ежесуточно в наш организм должно поступать около 50 мкг хрома, но 250 мкг - предельно допустимое количество. Как показали исследования, среднестатистический россиянин в сутки получает 25-35 мкг хрома, это недостаточно, но не критично, если никаких проблем в организме нет. Однако стрессовые ситуации, употребление большого количества сладостей, высокие физические нагрузки, травмы и инфекционные заболевания требуют наличия в организме повышенного содержания хрома. В таких случаях норма поступления поднимается с 50 до 150-200 мкг.


На сайте довольно большой выбор хромосодержащих препаратов. Я выбрала пиколинат хрома, потому что это сложная форма хрома и пиколиновой кислоты, без которой он не сможет усвоиться организмом.

Чем же еще так полезен пиколинат хрома? Отзывы свидетельствуют, что благодаря этой добавке уменьшается аппетит и естественным путем снижается вес. Так и есть: хром, не являясь искусственным стимулятором и не воздействуя на центральную нервную систему, мягко уменьшает синтез жиров в организме. То есть он не оказывает влияние на тонкие механизмы, отвечающие за чувство голода. Увеличивает запас гликогена в печени и приостанавливает импульс голода.

Я начала принимать хром, чтобы снизить тягу к сладкому, которая в одно время у меня просто зашкаливала. С месяц сладкого не хотелось вообще (мне даже было как то странно смотреть на конфетки и шоколад с равнодушием), но со временем желание съесть сладкое конечно появилось, но не такое острое и не в таком злобном количестве. Сейчас я ем сладкого просто в разы меньше. За последние 5 лет я набрала 5кг, за 5 месяцев приема вес снизился на 3кг, причем образ жизни я не поменяла.

В банке 250 капсул небольшого размера на фото рядом с капсулами хрома капсулы омеги, дозировка 200мкг, то есть этой банки хватит на 8 месяцев приема.


Спасибо за ваше внимание и сердечки 💕Будьте здоровы и красивы!




что еще я принимаю:

CoQ10
альфа-липоевая кислота
лецитин


Все мои отзывы по тегу "БАД" можно посмотреть по ЭТОЙ ССЫЛКЕ

Все мои посты в сообществе можно посмотреть по ЭТОЙ ССЫЛКЕ, вкладка откроется в новом окне.

Огромное спасибо всем, кто использует мой реферальный код QRQ888 в своей корзине, для получения скидки 5%

Recent Posts from This Journal

promo enibook february 1, 2015 06:28 1
Buy for 20 tokens
Обожаю международный интернет-магазин эко-продукции iHerb. По коду QRQ888 вы получите мгновенную скидку 5% на ваш любой заказ в iHerb! Просто кликните ссылку, и скидка появится в корзине автоматически. Новые покупатели дополнительно к этой скидке получат скидку 5$ на свой первый заказ по…

Profile

enibook
Наталья Мамедова

Latest Month

November 2018
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel