Наталья Мамедова (enibook) wrote,
Наталья Мамедова
enibook

Bob's Red Mill, TVP, текстурированный растительный белок, 10 унций (283 г)

https://www.iHerb.com/



С моей точки зрения это идеальный продукт: вкусный, полезный, сытный.



Bob's Red Mill, TVP, текстурированный растительный белок, 10 унций (283 г)

состав
Обезжиренная соевая мука.
Изготовлен на объекте, который также использует орехи и сою.

польза сои
[Spoiler (click to open)]Не подлежит сомнению тот факт, что белок, содержащийся в сое, является полноценным заменителем белка животного происхождения и может обеспечить организм тем объемом энергии, который мы получаем из мяса и молочных продуктов. Растительные протеины усваиваются на 90%. В сое содержится огромное количество витаминов и других полезных веществ: фосфолипиды, линолевая и фолиевая кислоты, токоферолы, лецитин, холин, клетчатка, витамины группы В, С и Е, омега – 3.
В состав сои входит весь набор аминокислот, а значит, полезность ее опережает свинину и говядину.
Самым полезным в сое является лецитин, он очень важен для мозга, для его работы. Лецитин помогает восстанавливаться клеткам, следит за уровнем холестерина в крови, борется с болезнью Паркинсона, атеросклерозом и другими заболеваниями человечества. Также наличие лецитина замедляет старение, поэтому соя очень известна в кругу пожилых людей.

Продукты из сои обладают антиоксидантной активностью, увеличивают способность печени удалять токсины, снижают риск дегенеративных трансформаций в нервных клетках и мышцах, укрепляют капилляры, уменьшают потребность в инсулине у больных диабетом. К тому же соевые производные повышают защитные функции организма, предотвращают отложение холестерина и препятствуют образованию атеросклеротических бляшек, замедляют старение. Кроме того, продукты из сои способствуют пищеварению и улучшению памяти, укрепляют и даже восстанавливают нервную систему. Они дают организму достаточно позитивной энергии для активной и здоровой жизнедеятельности.

Ну и конечно, соя является диетическим продуктом, поскольку содержит минимальное количество калорий и надолго оставляет чувство насыщения. Например, польза соевого соуса состоит не только в том, что это полезно, но и очень вкусно. Этот продукт позволяет разнообразить рацион и придать простым блюдам особый изысканный вкус. Поэтому регулярное употребление сои позволяет не переедать и держать аппетит под контролем, но при этом питаться разнообразно.


впечатление
Это натуральная и качественная соя без всяких добавок. Своего вкуса не имеет и перенимает вкус и аромат готовящегося блюда. При смешивание с жидкостями увеличивается в объеме в пару раз и становится мягкой, жуется хорошо.

С соей я познакомилась год назад купив вегетарианские кусочки Bac'Uns, Frontier Natural Products, попробовала их есть в сухом виде, вкусно, но копченый привкус... он не всегда уместен, и его не всегда хочется, да еще там и соль в составе. Поэтому прочитав тут отзыв я сразу поняла что этой мой продукт! Здорово ведь когда и вкусно и полезно, да еще есть приятно.
У меня частенько бывает что вроде и есть то не хочется, а пожевать что-нибудь тянет. Поэтому такой вкусный, вернее безвкусный😜 источник белка и клетчатки в моем рационе сразу же нашел себе место. Чаще всего ем я его в сухом виде, на вкус -- как крупная крошка от пресных сухариков, и, так как я ооочень люблю твердое и хрустящее поедание доставляет мне массу удовольствия. Насыпаю его в маленькую чашку и ем ложечкой, запивай чем то. Иногда посыпаю сырной приправой Frontier Natural Products - тоже гуд. Бывает перемешиваю с йогуртом или активией.
Какой же это сытный продукт! Пары столовых ложек без горки мне достаточно чтобы объесться.

Сою можно добавлять в бульон, вермишель, салаты, супы, овощное рагу, используют как фарш предварительно отварив в соленой воде. Всюду, куда захочется. Как я уже писала: она перенимает вкус соседних продуктов и если и меняет вкус блюда, то только в плане текстуры. Кстати, подмешивала чуть в котлеты -- мои мальчишки даже и не заметили.

На сайте написано, что 11 порций в пакете. Для меня их там как минимум 30. Если вы еще не пробовали сою - попробуйте: источник белка и клетчатки с минимумом калорий никогда не будет лишними в рационе!

Всем здоровья и хорошего настроения!



упоминала в посте:

Приправа с сыром Чеддер и вегетарианские кусочки Bac'Uns, Frontier Natural Products

а вы пробовали соевые бобы? Оказывается, они на вкус как орешки! а эти еще остренькие. ом-ном-ном

Сухие жареные зеленые соевые бобы, пряная васаби, Seapoint Farms


Все мои отзывы по тегу "продукты питания" можно посмотреть по ЭТОЙ ССЫЛКЕ

Все мои посты в сообществе можно посмотреть по ЭТОЙ ССЫЛКЕ , вкладка откроется в новом окне.

Буду благодарна, если вы введете мой реферальный код QRQ888 в своей корзине, который даст мгновенную скидку 5% на любой ваш заказ!  🎈
Плюс до 31 декабря действует скидка 10% на первый заказ по промокоду NEW10
Tags: акции айХерб.ру, магазин iherb
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments