?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

https://www.iHerb.com/



С моей точки зрения это идеальный продукт: вкусный, полезный, сытный.



Bob's Red Mill, TVP, текстурированный растительный белок, 10 унций (283 г)

состав
Обезжиренная соевая мука.
Изготовлен на объекте, который также использует орехи и сою.

польза сои
[Spoiler (click to open)]Не подлежит сомнению тот факт, что белок, содержащийся в сое, является полноценным заменителем белка животного происхождения и может обеспечить организм тем объемом энергии, который мы получаем из мяса и молочных продуктов. Растительные протеины усваиваются на 90%. В сое содержится огромное количество витаминов и других полезных веществ: фосфолипиды, линолевая и фолиевая кислоты, токоферолы, лецитин, холин, клетчатка, витамины группы В, С и Е, омега – 3.
В состав сои входит весь набор аминокислот, а значит, полезность ее опережает свинину и говядину.
Самым полезным в сое является лецитин, он очень важен для мозга, для его работы. Лецитин помогает восстанавливаться клеткам, следит за уровнем холестерина в крови, борется с болезнью Паркинсона, атеросклерозом и другими заболеваниями человечества. Также наличие лецитина замедляет старение, поэтому соя очень известна в кругу пожилых людей.

Продукты из сои обладают антиоксидантной активностью, увеличивают способность печени удалять токсины, снижают риск дегенеративных трансформаций в нервных клетках и мышцах, укрепляют капилляры, уменьшают потребность в инсулине у больных диабетом. К тому же соевые производные повышают защитные функции организма, предотвращают отложение холестерина и препятствуют образованию атеросклеротических бляшек, замедляют старение. Кроме того, продукты из сои способствуют пищеварению и улучшению памяти, укрепляют и даже восстанавливают нервную систему. Они дают организму достаточно позитивной энергии для активной и здоровой жизнедеятельности.

Ну и конечно, соя является диетическим продуктом, поскольку содержит минимальное количество калорий и надолго оставляет чувство насыщения. Например, польза соевого соуса состоит не только в том, что это полезно, но и очень вкусно. Этот продукт позволяет разнообразить рацион и придать простым блюдам особый изысканный вкус. Поэтому регулярное употребление сои позволяет не переедать и держать аппетит под контролем, но при этом питаться разнообразно.


впечатление
Это натуральная и качественная соя без всяких добавок. Своего вкуса не имеет и перенимает вкус и аромат готовящегося блюда. При смешивание с жидкостями увеличивается в объеме в пару раз и становится мягкой, жуется хорошо.

С соей я познакомилась год назад купив вегетарианские кусочки Bac'Uns, Frontier Natural Products, попробовала их есть в сухом виде, вкусно, но копченый привкус... он не всегда уместен, и его не всегда хочется, да еще там и соль в составе. Поэтому прочитав тут отзыв я сразу поняла что этой мой продукт! Здорово ведь когда и вкусно и полезно, да еще есть приятно.
У меня частенько бывает что вроде и есть то не хочется, а пожевать что-нибудь тянет. Поэтому такой вкусный, вернее безвкусный😜 источник белка и клетчатки в моем рационе сразу же нашел себе место. Чаще всего ем я его в сухом виде, на вкус -- как крупная крошка от пресных сухариков, и, так как я ооочень люблю твердое и хрустящее поедание доставляет мне массу удовольствия. Насыпаю его в маленькую чашку и ем ложечкой, запивай чем то. Иногда посыпаю сырной приправой Frontier Natural Products - тоже гуд. Бывает перемешиваю с йогуртом или активией.
Какой же это сытный продукт! Пары столовых ложек без горки мне достаточно чтобы объесться.

Сою можно добавлять в бульон, вермишель, салаты, супы, овощное рагу, используют как фарш предварительно отварив в соленой воде. Всюду, куда захочется. Как я уже писала: она перенимает вкус соседних продуктов и если и меняет вкус блюда, то только в плане текстуры. Кстати, подмешивала чуть в котлеты -- мои мальчишки даже и не заметили.

На сайте написано, что 11 порций в пакете. Для меня их там как минимум 30. Если вы еще не пробовали сою - попробуйте: источник белка и клетчатки с минимумом калорий никогда не будет лишними в рационе!

Всем здоровья и хорошего настроения!



упоминала в посте:

Приправа с сыром Чеддер и вегетарианские кусочки Bac'Uns, Frontier Natural Products

а вы пробовали соевые бобы? Оказывается, они на вкус как орешки! а эти еще остренькие. ом-ном-ном

Сухие жареные зеленые соевые бобы, пряная васаби, Seapoint Farms


Все мои отзывы по тегу "продукты питания" можно посмотреть по ЭТОЙ ССЫЛКЕ

Все мои посты в сообществе можно посмотреть по ЭТОЙ ССЫЛКЕ , вкладка откроется в новом окне.

Буду благодарна, если вы введете мой реферальный код QRQ888 в своей корзине, который даст мгновенную скидку 5% на любой ваш заказ!  🎈
Плюс до 31 декабря действует скидка 10% на первый заказ по промокоду NEW10

Recent Posts from This Journal

promo enibook february 1, 2015 06:28 3
Buy for 20 tokens
По коду QRQ888 вы получите мгновенную скидку 5% на любой ваш заказ в iHerb! Просто кликните ссылку, и скидка появится в корзине автоматически. Новые покупатели дополнительно к этой скидке получат скидку 5$ на свой первый заказ по коду WELCOME5. Кликните на ссылку, и обе скидки сработают в корзине…

Profile

enibook
Наталья Мамедова

Latest Month

August 2018
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel