?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry




Читайте мой отзыв о добавке для хорошего сна. П



Natrol, Мелатонин, со вкусом клубники, 1 мг, 90 таблеток

Это быстродействующее снотворное для облегчения периодически случающейся бессонницы. Мелатонин помогает нормализовать сон, способствуя более спокойному и расслабляющему сну и общему улучшению здоровья. Добавка не содержит наркотические вещества, не вызывает привыкания. 100% вегетарианский продукт.

Мелатонин - это гормон сна, он вырабатывается шишковидной железой и достигает своего пика в ночное время, чтобы помочь сохранить здоровье клеток во всем организме. Мало того, что этот гормон поддерживает здоровье клеток, он также регулирует систему самовосстановления и регенерации. Так как с возрастом секреция мелатонина значительно снижается, наши биологические функции ослабевают.  Смена часовых поясов, сменная работа и плохое зрение тоже может нарушить циклы мелатонина.
Мелатонин - это очень сильный антиоксидант естественного происхождения. В процессе синтеза этого гормона организм обеспечивает защиту от влияния свободных радикалов, которые провоцируют ускорение процессов старения и развитие злокачественных болезней. Это вещество может проникать во се клетки тела и обеспечивать специфическую защиту ядру. Как следствие, происходит восстановление поврежденных клеток.
Мелатонин содержит животная пища, в пище растительного происхождения находится меньшее количество этого гормона. Секреция мелатонина зависит также от степени освещенности. При плохом освещении его продукция увеличивается, при хорошем - тормозится.

Препараты с мелатонином назначаются при следующих болезнях и состояниях:
бессонница;
состояния организма, при которых отмечаются нарушения сна;
необходимость регулировать биологический цикл пробуждения и сна;
необходимость воздействия как антиоксиданта с целью защиты от влияния свободных радикалов;
для стимуляции иммунной системы;
с целью стабилизации артериального давления и регуляции содержания холестерола в крови;
с целью профилактики опухолевых болезней;
нарушения психической адаптации;
тревожно-депрессивные состояния;
для нормализации сна у пожилых людей.

Рекомендации по применению:
Принимать по 1 таблетке за 20 минут до сна. Для достижения наилучших результатов, растворите таблетку во рту перед тем как проглотить. Можно не запивать.
Мелатонин выделяется естественным способом из шишковидной железы в ночное время, поэтому должен приниматься вечером для оптимальных результатов. Следует понимать, принимая мелатонин, что это препарат, который способствует наступлению сна.





Весной я покупала себе мелатонин в дозировке 3 мг- Мелатонин, 3 мг, MRM. Он не решил мою проблему и даже наооборот: после приема таблетки я конечно засыпала, но очень плохо спала, часто просыпаясь, будто дремлю, а не сплю. Да, без добавки я обычно сплю крепко, глубоко. Но самое ужасное было днём: весь день меня плющило, я жутко хотела спать и могла уснуть даже сидя! Вот где прислонюсь - там и усну. В итоге я перестала его принимать и отдала своей маме (80 лет), которая недавно попросила еще купить ей этих волшебных таблеточек.

Дозировка 1 мг мне лучше подошла - в большинстве случаев засыпаю быстро, хорошо сплю и днём чувствую себя замечательно, без сонливости и вялости.

Лично для меня огромным плюсом является форма этой добавки - таблетки, подслащенные ксилитом, которые нужно рассасывать.

Так что если ваши пожилые родители или вы сами плохо засыпаете - советую попробовать эту добавку (перед покупкой конечно же лучше посоветоваться с врачом) и начать лучше с меньшей дозировки, так проще подобрать именно свою.


Спасибо за ваше внимание и сердечки!  💕Будьте здоровы и красивы!






Все мои посты по тегу «БАД»

Все мои посты в этом сообществе смотрите тут

Огромное спасибо всем, кто использует мой реферальный код QRQ888 при оформлении заказа (っ◔◡◔)っ

Tags:

Recent Posts from This Journal

Profile

enibook
Наталья Мамедова

Latest Month

September 2022
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Tags

Comments

Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel