?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

https://www.iHerb.com/



Все таки я нашла свою дозировку! Это действительно волшебные таблеточки.  С них быстро и мягко засыпаю, отлично сплю и днём чувствую себя замечательно, никакой сонливости и вялости😊.

Только сегодня скидка 15% на продукты марки Natrol плюс 11% на весь заказ по промокоду WCELEVEN



Natrol, Мелатонин, со вкусом клубники, 1 мг, 90 таблеток

Быстрорастворимый мелатонин в дозировке 1 мг от Natrol - это быстродействующее снотворное для облегчения периодически случающейся бессонницы. Мелатонин помогает нормализовать сон, способствуя более спокойному и расслабляющему сну и общему улучшению здоровья.
Добавка не содержит наркотические вещества, не вызывает привыкания. 100% вегетарианский продукт.

Что же такое мелатонин?
Мелатонин - это гормон сна, он вырабатывается шишковидной железой и достигает своего пика в ночное время, чтобы помочь сохранить здоровье клеток во всем организме. Мало того, что этот гормон поддерживает здоровье клеток, он также регулирует систему самовосстановления и регенерации. Так как с возрастом секреция мелатонина значительно снижается, наши биологические функции ослабевают.  Смена часовых поясов, сменная работа и плохое зрение тоже может нарушить циклы мелатонина.

Мелатонин - это очень сильный антиоксидант естественного происхождения. В процессе синтеза этого гормона организм обеспечивает защиту от влияния свободных радикалов, которые провоцируют ускорение процессов старения и развитие злокачественных болезней. Это вещество может проникать во се клетки тела и обеспечивать специфическую защиту ядру. Как следствие, происходит восстановление поврежденных клеток.

Мелатонин содержит животная пища, в пище растительного происхождения находится меньшее количество этого гормона. Секреция мелатонина зависит также от степени освещенности. При плохом освещении его продукция увеличивается, при хорошем - тормозится.

Препараты с мелатонином назначаются при следующих болезнях и состояниях:
бессонница;
состояния организма, при которых отмечаются нарушения сна;
необходимость регулировать биологический цикл пробуждения и сна;
необходимость воздействия как антиоксиданта с целью защиты от влияния свободных радикалов;
для стимуляции иммунной системы;
с целью стабилизации артериального давления и регуляции содержания холестерола в крови;
с целью профилактики опухолевых болезней;
нарушения психической адаптации;
тревожно-депрессивные состояния;
для нормализации сна у пожилых людей.

Рекомендации по применению:
Принимать по 1 таблетке за 20 минут до сна. Для достижения наилучших результатов, растворите таблетку во рту перед тем как проглотить. Можно не запивать.
Мелатонин выделяется естественным способом из шишковидной железы в ночное время, поэтому должен приниматься вечером для оптимальных результатов. Следует понимать, принимая мелатонин, что это препарат, который способствует наступлению сна.



Впечатление и результат:

Весной я покупала себе мелатонин в дозировке 3мг. Он не решил мою проблему и даже наооборот: после приема таблетки я конечно засыпала, но очень плохо спала, часто просыпаясь, будто дремлю, а не сплю. Да, без добавки я обычно сплю крепко, глубоко. Но самое ужасное было днём: весь день меня плющило, я жутко хотела спать и могла уснуть даже сидя! Вот где прислонюсь - там и усну. В итоге я перестала его принимать и отдала своей маме (80 лет), которая недавно попросила еще купить ей этих волшебных таблеточек.

Ну а как же я? Мне же хочется засыпать быстро и хорошо спать! И утром хочется выглядеть свежей и отдохнувшей. Я изменила свой режим, теперь я сплю всю ночь (долгое время я спала 2 раза в сутки с 22 до 00ч и с 4 до 7ч.), но засыпаю все равно плохо, т.к. спать то я хочу в 21ч, а ложусь в час-два ночи.
Почитав, что пишут умные люди я заказала себе мелатонин в меньшей дозировке. И, о чудо! Это действительно волшебные таблеточки. Как же я от них быстро и мягко засыпаю! Отлично сплю и днём чувствую себя замечательно, никакой сонливости и вялости.

Лично для меня огромным плюсом является форма этой добавки - таблетки, которые нужно рассасывать. Для меня выпить любую таблетку - проблема, даже самая маленькая у меня может... не знаю как объяснить, прилипнуть где-то в горле и протолкнуть её можно только едой. Обычно это кусочек крекера. Брррр. А тут сладенькая, обратите внимание - подслащенная ксилитом! небольшая ароматная таблеточка, которая пахнет клубникой и имеет клубничный вкус (подкрашена свекольным соком). Пузырек с таблетками лежит у меня в прикроватной тумбочке, если не засыпаю долго - беру таблеточку, рассасываю (без всякой беготни за водой и кусочком чего то жесткого) и плавно погружаюсь в сон! Блаженство да и только.
Кстати, когда я отдавала маме таблетки 3мг флакон и несколько штук я оставила себе, чтобы написать отзыв. В субботу решила еще раз попробовать дозировку 3мг, думала посплю подольше. Абсолютно та же реакция - вся ночь куматоз, дремлю, просыпаюсь, не удобно, еще что то.... То есть  бОльшая дозировка мне не пошла.


Так что если ваши пожилые родители или вы сами плохо засыпаете - рекомендую попробовать эту добавку (перед покупкой конечно же лучше посоветоваться с врачом) и начать лучше с меньшей дозировки - так проще подобрать именно свою.


Всем здоровья и сладких снов!




таблетки-капсулы с дозировкой 3мг

Мелатонин, 3 мг, MRM


Все мои посты в сообществе можно посмотреть по ЭТОЙ ССЫЛКЕ , вкладка откроется в новом окне.

Буду благодарна, если вы введете мой реферальный код QRQ888 в своей корзине  🎈
Новые покупатели получат по нему скидку 5% плюс 5$ на свой первый заказ по коду IHERBNEW5
До 31 декабря действует скидка 10% на первый заказ по промокоду  NEW10


Recent Posts from This Journal

promo enibook february 1, 2015 06:28 3
Buy for 20 tokens
По коду QRQ888 вы получите мгновенную скидку 5% на любой ваш заказ в iHerb! Просто кликните ссылку, и скидка появится в корзине автоматически. Новые покупатели дополнительно к этой скидке получат скидку 5$ на свой первый заказ по коду WELCOME5. Кликните на ссылку, и обе скидки сработают в корзине…

Profile

enibook
Наталья Мамедова

Latest Month

August 2018
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel