Читайте мой отзыв о комплексе витаминов D3 + К2. Вместе они поддерживают здоровое распределение кальция в организме и улучшают состояние сосудов.
MRM, веганские витамины D3 и K2, 62,5 мкг (2500 МЕ), 60 веганских капсул
Эта пищевая добавка содержит два ингредиента, показавших в ходе многочисленных исследований положительное влияние на здоровье костей, зубов и сердечно-сосудистой системы.
Витамин D3 улучшает усвоение кальция в крови, оказывая важную роль в поддержании крепости костей. Витамин К2 не менее важен для формирования здоровых, сильных костей, потому что он выполняет роль регулировщика кальция в организме, переносит его из крови непосредственно в кости и зубы, а так же очищает сосуды и артерии от накопившегося в них кальция и выводит его оттуда.
Множество исследований с доказательствами эффективности привело к тому, что сегодня добавки с витамином D принимает рекордное количество людей во всем мире. Так как этот витамин практически невозможно получить в нужном количестве из пищи, прием 5000 - 8000 МЕ витамина D в день рекомендован для большинства людей в пожилом возрасте. Для детей средняя дозировка 1000 МЕ, для людей среднего возраста около 2000 МЕ. Более точную дозировку поможет подобрать ваш врач.
Витамин D3 здесь натуральный, веганский, из лишайника в форме холекальциферола, витамин К2 в биодоступной форме менахинон-7 (МК7).
Витамин К2 в добавках встречается так же в форме менахинон-4 (МК4), она быстрее всего усваивается организмом, но сохраняет свою активность в кровотоке только в течение нескольких часов. Форма витамина К2 MK-7 сохраняет свою биодоступность в организме более 24 часов, а при стабильном употреблении - до 7-8 раз дольше.
При исследованиях обе эти формы витамина К2 продемонстрировали явную пользу для здоровья.
Мой гинеколог рекомендует мне принимать D3 в дозировке 2500 МЕ, в этой добавке она именно такая. К2 здесь 80 мкг это 100% д.н. Я принимаю D3+К2 почти постоянно, анализы в порядке.Отличный комплекс с хорошими дозировками витаминов, если вы принимаете D3 - обратите на него внимание, тем более, что сейчас его можно купить со скидкой 10%.
Еще мне нравится добавка с этими витаминами Mason Naturals, K2 Плюс D3, 100 мкг/1000 МЕ, 100 таблеток - отличная, бюджетная добавочка. Ребенку я даю эти витамины в жидком виде.
Баночка пластиковая, капсулы небольшого размера, без запаха.
Спасибо за ваше внимание и сердечки!
Будьте здоровы и красивы!
Все мои посты по тегу «БАД» и «витамины»
Все мои посты в этом сообществе смотрите тут
Мой ник в Инстаграм - @enibook
Огромное спасибо всем, кто использует мой реферальный код QRQ888 при оформлении заказа (っ◔◡◔)っ
