Витамин D3 мы всей семьей принимаем почти постоянно. Отдельно его я покупаю редко, чаще всего вместе с витамином К2 или в формулах с кальцием, где тоже есть витамин К2. Вместе эти два витамина поддерживают здоровое распределение кальция в организме и улучшают состояние сосудов.
До вечера среды 11 апреля, 21 ч. мск., на эту добавку и все продукты MRM действует скидка 10%.
MRM, Витамины D3 и K2 для веганов, 60 растительных капсул
Эта пищевая добавка содержит два ингредиента, показавших в ходе многочисленных исследований положительное влияние на здоровье костей, зубов и сердечно-сосудистой системы.
Витамин D3 улучшает усвоение кальция в крови, оказывая важную роль в поддержании крепости костей. Витамин К2 не менее важен для формирования здоровых, сильных костей, потому что он выполняет роль регулировщика кальция в организме, переносит его из крови непосредственно в кости и зубы, а так же очищает сосуды и артерии от накопившегося в них кальция и выводит его оттуда.
Множество исследований с доказательствами эффективности привело к тому, что сегодня добавки с витамином D принимает рекордное количество людей во всем мире. Так как этот витамин практически невозможно получить в нужном количестве из пищи, прием 5000 - 8000 МЕ витамина D в день рекомендован для большинства людей в пожилом возрасте. Для детей средняя дозировка 1000 МЕ, для людей среднего возраста около 2000 МЕ. Более точную дозировку поможет подобрать ваш врач.
Витамин D3 здесь натуральный, веганский, из лишайника в форме холекальциферола, витамин К2 в биодотупной форме менахинон-7 (МК7).
Витамин К2 в добавках встречается так же в форме менахинон-4 (МК4), она быстрее всего усваивается организмом, но сохраняет свою активность в кровотоке только в течение нескольких часов. Форма витамина К2 MK-7 сохраняет свою биодоступность в организме более 24 часов, а при стабильном употреблении - до 7-8 раз дольше.
При исследованиях обе эти формы витамина К2 продемонстрировали явную пользу для здоровья.
Мой гинеколог рекомендует мне принимать D3 в дозировке 2500 МЕ, в этой добавке она именно такая. К2 здесь 80 мкг это 100% д.н. Я принимаю D3+К2 почти постоянно, анализы в порядке.Отличный комплекс с хорошими дозировками витаминов, если вы принимаете D3 - обратите на него внимание, тем более, что сейчас его можно купить со скидкой 10%.
Еще мне нравится добавка с этими витаминами Mason Naturals, K2 Плюс D3, 100 мкг/1000 МЕ, 100 таблеток в ней витамин К2 в форме МК4, дозировка D3 -- 1000 МЕ, чудесная, бюджетная добавочка. Ребенку я даю эти витамины в жидком виде.
Баночка пластиковая, капсулы небольшого размера, без запаха.
Всем солнечных улыбок и хорошего настроения!
мои отзывы о кальции и витаминах К2 и D3:
Nature's Way, Кальций Alive! максимальная абсорбция, формула для костей, 120 таблеток
Dr. Mercola, Витамин К2 30 Капсул
Цитрат кальция с витамином К2, Jarrow Formulas
Carlson Labs, Для детей, Super Daily K2, 22,5 мкг, 0,.34 ж. унц. (10,16 мл)
Все мои посты в сообществе можно посмотреть по ЭТОЙ ССЫЛКЕ , вкладка откроется в новом окне.
Буду благодарна, если вы введете мой реферальный код QRQ888 в своей корзине
Новые покупатели получат по нему скидку 5% плюс 5$ на свой первый заказ по коду IHERBNEW5
