Наталья Мамедова (enibook) wrote,
Наталья Мамедова
enibook

Categories:

Айхерб/Iherb: магний для взрослых и детей. Принимать обязательно всем!

http://www.iherb.com
► скидка 5$ (при первом заказе) по коду QRQ888.
4.png
Дефицит магния - это массовое явление.
ВОЗ приводит данные о том, что до 90% населения Земли нуждается в дополнительном приёме препаратов магния.

Магний – самый распространённый элемент на земле.  Специалисты уверяют, что магний в организме – самый важный химический элемент для здорового функционирования после кислорода. В здоровом человеке содержится до 21 граммов чистого магния. По важности для здоровья этот элемент ставится выше калия и кальция. Однако, большинство людей мало знает о важности магния.

Магний содержится в значительном количестве во всех органах и тканях человеческого организма, без магния невозможны многие процессы в организме, он участвует во всех этапах синтеза белка – главного построителя человеческих клеток.
Учёные подсчитали, что магний участвует в 350-ти процессах, происходящих в организме: в работе сердечно-сосудистой, пищеварительной систем, в построении новых клеток, усвоении витаминов группы В, работе мозга, почек, в функционировании эндокринной системы, производстве энергии. Дефицит магния сказывается на работе каждой из этих систем.

Магний поставляется в наш организм вместе с пищей и водой. Люди, питающиеся хлебобулочными изделиями и картошкой, не получают магния в достаточном количестве годами.

Суточная потребность человека в магнии – в среднем 400 мг. Причём при стрессовых ситуациях, усиленных физических и эмоциональных нагрузках, при употреблении алкоголя потребность в магнии увеличивается.
Много магния в растительной пище: отрубях, орехах, в горохе, абрикосах, капусте, всех овощах зелёного цвета, ржаном хлебе.

Я принимаю магний Source Naturals, Комплекс Ultra-Mag, 120 таблеток . Приобретала его в первую очередь с целью борьбы с повышенным давлением (в компании с таурином и омегой). Со своей задачей этот магний справляется на 100%.
Комплекс Ultra-Mag состоит из сбалансированного сочетания компонентов (цитрат магния, taurinate, малат, глицинат и сукцинат) с пиридоксином, который улучшает их усвоение, благодаря чему хорошо усваивается и быстро всасывается организмом.
Отличный и бюджетный препарат. Когда первичный дефицит преодолен, в поддерживающем периоде достаточно 1-2 таблеток в сутки. Прием пищи усвоению не мешает. Главное - запить достаточным количеством воды.
Таблетки не мелкие, но я пью их без проблем.
DSC05465.JPG


По словам медиков, магний имеет основополагающее значение для здоровья детского организма. Учитывая, что этот микроэлемент является компонентом сотен ферментов, он влияет на каждый физиологический процесс, который протекает в организме. Особенно это важно в период роста, когда развиваются и совершенствуются важнейшие жизненные системы: костно-мышечная, сердечно-сосудистая, нервная, эндокринная и другие.
Магний оказывает сильное воздействие на внимание и память.
Ежедневный прием этого вещества обеспечивает хороший обмен веществ и усвоение питательных элементов.

Ребенку (7,5 лет) я купила магний в цитратной форме магний : Source Naturals, Magnesium Serene, Berry Flavor, 5 oz (141.7 g) и даю его вместе с витамином В6

92.png
Магний и В6 ребенку


► буду благодарна за использование моего кодаQRQ888, который даст вам скидку 5$ и бесплатный подарок при первом заказе,  а я получу бонус.
Tags: акции айХерб.ру, магазин iherb
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments