Наталья Мамедова (enibook) wrote,
Наталья Мамедова
enibook

Айхерб/Iherb: мой заказ

http://www.iherb.com
Дополнительная скидка 10% по промокоду WEMAY30, предложение заканчивается сегодня, в пн, 30 мая в 20ч мск
+ скидка 5$ (при первом заказе) по коду QRQ888.

в этот раз заказ собирала тяжело, очень долго мучилась с кальцием и Омегой для Никиты. Капсулы он глотать не умеет, а в мармеладках такое ничтожное количество полезностей... В итоге договорились с ним сегодня, что он попробует (опять) пить жидкую Омегу Nordic Naturals, Детская ДГК, Клубника, 4 fl oz (119 мл)
60.png

С кальцием тоже засада, мало того, что мне он нужен в цитратной форме (Calcium Citrate), так он еще дожен быть:
1) с витамином D желательно в форме в форме D2 (эргокальциферол/ergocalciferol), который получают из продуктов растительного происхождения
2) с витамином К, который  выполняет роль регулировщика кальция в организме. И (как говорят умные люди) лучше, что бы он был в форме К2 (менахинона). Витамин К2 сам-по-себе делает кости плотнее и снижает возможность переломов. И конечно выводит из сосудов кристаллы кальция, которые оседают на их стенках.
3) и еще желательно с цинком и магнием.
На себе я этот кальций уже давно испробовала, а теперь решила его давать своему ребенку, просто дозировку рассчитаю (норма кальция в сутки для взрослого человека составляет от 800 до 1200 мг):  Jarrow Formulas, Bone-Up, с цитратом кальция, 120 таблеток
58.png

Никиту начинаю готовить к школе:) Очень мне приглянулись вот эти детские таблетки из зеленых овощей «Парад животных». Они содержат сбалансированную смесь зеленых овощей и питательные продукты из океана. В комплекс питательных детских таблеток из зеленых овощей входят брокколи, шпинат, спирулина, хлорелла, ламинария и другие питательные ингредиенты, которые обычно отсутствуют в рационе ребенка.








Nature's Plus, Источник жизни, Таблетки для детей в форме животных из зеленых овощей, Натуральный вкус тропических фруктов, 90 животных

Себе и мужу Омегу, так как она попадает под акционную скидку Madre Labs, Омега-3 Премиальный рыбий жир, 100 желатиновых капсул и себе таурин (от давления) Now Foods, Таурин в порошке, 8 унций (227 г) в компанию к Боярышнику (кторый уже принимаю) Now Foods, Экстракт боярышника, 300 мг   и комплексу   Source Naturals, Комплекс Ultra-Mag
61.png64.png66.png65.png

и пробнички:
8.png
► Аюрведическая зубная паста на травах, свежая мята Auromere, 4,16 унции (117 г)

DSC02841.JPG
► эти пробиотики уже брала, цацеплю еще раз, пусть будут California Gold Nutrition, Пробиотики LactoBif, 5 млрд КОЕ, 10 овощных капсул
Tags: акции айХерб.ру, магазин iherb
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments