April 12th, 2015

Лежу-стройнею

Оригинал взят у kawausokawau в Лежу-стройнею.Очень классная и действенная возможность сбросить многие см на талии.
Переводила специально для одного форума, он закрытый, а вдруг тут кто-то из моих захочет постройнеть - вот выкладываю. Тем более, что на форуме бум, все теряют см один за другим. :)
Делать ничего не надо, только лежать на валике - и терять см на талии. Упражнения также направлены на выработку т.н. коричневого жира. :)))
"...В отличие от белого он помогает не складировать, а тратить запасы - сжигать калории и расходовать энергию, чтобы поддерживать температуру тела. Этому способствует структура его клеток: в то время как белые жировые клетки содержат крупную каплю жира, окруженную кольцом цитоплазмы, коричневые клетки состоят из небольших капелек жира, рассеянных по цитоплазме. Эти клетки буквально напичканы митохондриями - "фабриками энергии", окисляющими жиры. Кроме того, к коричневым клеткам подходит гораздо больше капилляров - ведь для сжигания жира им требуется очень много кислорода.
Одна беда: в организме взрослого человека коричневого жира почти нет. Его недаром называют "жиром новорожденных".
Отработав свое у малышей, коричневый жир перестает вырабатываться.  Уже несколько десятилетий ученые бьются над вопросом: нельзя ли заново обучить организм человека вырабатывать клетки "полезного" жира?"..."
И вот. Вырабатываем. :))
Иллюстрацией перевода являются эти ролики:
1)
Collapse )

Тряпичная Энн

1.png

Полтора года назад я покупала вот такую книжку про Тряпичную Энн и мы ее перечитывали много-много раз. Когда эта книга вышла у издательства Вектор, да еще и с продолжением я думать не стала и тут же приобрела эти книжечки.
Никита любит эти истории сейчас так же сильно как и полтора года назад и теперь у нас есть и настоящая Энн, которую он дома таскает везде за собой.
Даже наш папа смирился с этим! Энн - это же не просто кукла! Это главный герой замечательных книг.
Кто то называет эти книжки девчачьими, я с таким утверждением совершенно не согласна : это сказочные, приключенческие, позитивные и добрые истории! К тому  же они очень легко читаются.
Изданы книги достойно : удобный формат, хороший переплет (книга хорошо раскрывается) белый плотный офсет, крупный шрифт, хороший межстрочный интервал, красочные иллюстрации.
2.png
Collapse )

Лабиринт             Лабиринт                    Лабиринт                 Лабиринт
Ридру                   Ридру                          Ридру                       Ридру
My-shop.ru           My-shop.ru                   My-shop.ru              My-shop.ru
ozon.ru                 ozon.ru                         ozon.ru                     ozon.ru